孩子近视，一向是家长最担心的问题。家长们往往会认为，近视是孩子不好好学习，不爱护眼睛造成的，却很少有人会将近视同家庭因素联系起来。殊不知，家庭因素对孩子的视力健康有着不容忽视的影响。比如，父母离婚，对孩子的视力健康就会产生很大的影响。

一、男孩近视爸妈离婚怎么办

1.保持平和的心态。父母离婚对孩子来说是一个很大的打击，他们可能会出现焦虑、抑郁等情绪。家长应保持平和的心态，多给孩子关心和安慰，帮助他们尽快适应新的生活环境。

2.做好视力检查。父母离婚后，孩子的心理压力可能会比较大，这会影响他们的生活习惯，比如睡眠、饮食等。而这些生活习惯的改变，又会对孩子的视力健康造成影响。家长应及时带孩子进行视力检查，并根据检查结果采取相应的措施。

3.养成良好的用眼习惯。无论父母是否离婚，家长都应从小培养孩子良好的用眼习惯。比如，控制孩子看电视、玩手机的时间，让孩子在适当的距离看书写字，保证充足的睡眠等。这些良好的用眼习惯，可以有效预防近视的发生和发展。

4.重视孩子的营养摄入。营养不良也会导致近视的发生。家长应注意孩子的营养摄入，特别是富含维生素A的水果和蔬菜。也要注意控制孩子的糖分摄入，因为过多的糖分摄入会影响孩子的视力健康。

5.定期带孩子去医院复查。孩子近视后，家长应定期带孩子去医院复查，以便及时了解孩子的视力情况，并根据复查结果调整治疗方案。

二、近视后的注意事项

1.避免长时间用眼。近视后，孩子的眼睛比正常人更容易疲劳，家长要避免孩子长时间用眼。比如，减少孩子看电视、玩手机的时间，让孩子在适当的距离看书写字，保证充足的睡眠等。

2.注意用眼姿势。正确的用眼姿势可以有效缓解眼睛疲劳，预防近视的加深。家长应督促孩子养成良好的用眼姿势，比如，看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米左右，身体与书本的距离应保持一臂远。

3.定期做眼保健操。眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环。家长应督促孩子养成每天做眼保健操的习惯，特别是用眼时间较长时，更应注意做眼保健操。

4.注意饮食营养。营养不良会导致近视的发生和加深。近视后，家长应注意孩子的营养摄入，特别是富含维生素A的水果和蔬菜。也要注意控制孩子的糖分摄入，因为过多的糖分摄入会影响孩子的视力健康。

三、有遗传近视的孩子怎么办

1.父母近视，孩子近视的概率更高。如果父母近视，孩子近视的风险也会比较高。家长应从小关注孩子的视力健康，定期带孩子进行视力检查，并根据检查结果采取相应的措施。

2.及时发现近视，及时矫正。如果孩子近视了，家长应及时带孩子去医院检查，并配戴合适的眼镜或隐形眼镜。及时矫正近视，可以有效预防近视的加深。

3.养成良好的用眼习惯。养成良好的用眼习惯，可以有效预防近视的发生和加深。无论孩子是否有遗传近视，家长都应从小培养孩子良好的用眼习惯。比如，控制孩子看电视、玩手机的时间，让孩子在适当的距离看书写字，保证充足的睡眠等。

4.注意饮食营养。营养不良会导致近视的发生和加深。家长应注意孩子的营养摄入，特别是富含维生素A的水果和蔬菜。也要注意控制孩子的糖分摄入，因为过多的糖分摄入会影响孩子的视力健康。

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