离婚后的生活，原本应该是一段平静的自我疗愈，但有些人却遭遇到了“烂桃花”的困扰。烂桃花，指那些不合适、不健康或不认真的恋爱关系，不仅会消耗精力和时间，更可能带来情感伤害。面对离婚后的烂桃花，该怎么办呢？

一、及时止损，拒绝纠缠

烂桃花就像一团烂泥，沾惹上只会让自己越陷越深。及时止损是最好的方法，不要犹豫，也不要心存幻想。

面对烂桃花的纠缠，要坚定拒绝，不要给对方任何希望。可以通过直接拒绝、拉黑联系方式等方式来表达自己的态度。如果对方仍不罢休，可以寻求法律保护或让身边亲友帮忙劝阻。

二、提升自我价值，拒当“备胎

烂桃花往往会盯上缺乏自信、自我价值感低的人。提升自我价值是拒绝烂桃花的关键。

要相信自己的价值，不要被离婚这段经历所否定。要专注于自我提升，提升自身能力和魅力。只有当自己具备了足够的吸引力，才不会轻易被烂桃花所迷惑。

三、保持理智，不盲目陷入感情

经历过一次失败的婚姻后，更容易对新的感情产生渴望和期待。但这个时候，一定要保持理智，不要盲目陷入新的感情。

在了解一个人之前，不要急着付出感情，多观察，多沟通，确认对方是否真的合适自己。如果发现对方有明显的烂桃花倾向，就要及时抽身而退。

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