在日常生活中，借钱给别人是出于信任和帮助，但当借出去的钱如石沉大海，对方拒不归还时，着实让人烦恼和无奈。今天我们就来好好探讨一下“借 400 块钱不还怎么办”这个问题。

一、借 400 块钱不还怎么办

首先，如果对方借了 400 块钱不还，您可以先尝试与对方进行友好沟通。以平和的语气提醒对方借款的事实，并询问对方是否有还款的计划。或许对方只是一时忘记了，经过您的提醒会尽快还款。

若沟通无果，您可以考虑给对方发送书面的催款通知，比如短信、微信或者邮件。在通知中明确借款的金额、时间以及您希望对方还款的期限。

如果对方仍然不理会，您还可以寻求第三方的帮助。比如，共同的朋友或者亲戚，让他们从中调解，促使对方还款。但要注意，选择第三方时要确保其能够客观公正地处理问题，避免引起更多的矛盾。

此外，如果以上方法都不行，您可以向法院提起诉讼。虽然 400 块钱的金额不大，但通过法律途径可以维护您的合法权益，同时也能给对方一定的威慑。在提起诉讼前，要准备好相关的证据，如借款的聊天记录、转账记录等。

二、如何预防借钱不还的情况

1. 在借钱给他人之前，要对对方的信用和还款能力有一定的了解。不要轻易将钱借给信用不佳或者没有稳定收入来源的人。

2. 明确借款的用途。确保对方借钱是用于正当合理的需求，而不是用于一些风险较大或者不合法的活动。

3. 签订借款协议。即使是小额借款，也最好签订一份简单的借款协议，明确借款金额、还款时间、利息等重要信息。这样可以在发生纠纷时有据可依。

4. 保留相关证据。在借款过程中，要保留好聊天记录、转账凭证等证据，以备不时之需。

三、借钱不还会带来哪些法律后果

1. 借款人如果恶意拖欠借款，可能会被出借人起诉至法院。一旦法院判决借款人败诉，借款人需要承担还款的责任，同时还可能需要支付逾期利息和诉讼费用。

2. 如果借款人有能力还款却拒不执行法院的判决，可能会被列为失信被执行人。这将会对其个人信用产生严重的影响，比如限制高消费、限制乘坐飞机高铁等。

3. 在某些情况下，如果借款人的行为构成诈骗，还可能会面临刑事处罚。

总之，借钱不还是一种不道德且可能违法的行为。在处理这类问题时，我们要通过合法合理的途径来维护自己的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。