不要逃避，面对困境，因为逃避只会让问题更糟！如果你不幸遇到“没工作没娘家离婚”的绝境，不要惊慌，以下指南将帮助你找到出路。

一、没工作没娘家离婚该怎么办

1.调整心态：承认现实，但不要自暴自弃。把困境视为一个成长的机会，而不是生命的终结。

2.制定计划：写下你的财务状况、技能和目标。分解目标成小块，并制定一个可行的行动计划。

3.寻找工作：探索各种求职渠道，包括在线招聘平台、人际网络和临时工机构。不要害怕接触潜在雇主。

4.提升技能：利用在线课程或社区学院提高你的技能。获得新的资格证书或认证可以增强你的竞争力。

5.寻求支援：联系朋友、家人或专业人士寻求支持。不要害怕寻求帮助，这并不是软弱的表现。

6.管理财务：制定一个详细的预算，跟踪你的支出并削减不必要的开支。考虑寻找一个兼职工作或副业来补充收入。

7.关注健康：在逆境中，保持身体和心理健康至关重要。给自己时间休息，从事你喜欢的活动，并寻求专业帮助以应对压力和焦虑。

二、没工作没娘家离婚，我该找谁求助

1.婚姻咨询师：他们可以帮助你了解离婚原因，并制定应对策略。他们还可以提供情感支持和指导。

2.心理治疗师：他们可以帮助你处理离婚带来的情绪问题，例如悲伤、愤怒和焦虑。他们还可以帮助你建立应对机制。

3.社会工作者：他们可以帮助你获得住房、食物和其他基本服务。他们还可以提供咨询和支持。

4.社区中心：它们提供各种服务，包括职业咨询、技能培训和托儿服务。它们也可以作为社会支持的来源。

5.女性无家可归者收容所：它们提供临时住所、膳食和其他支持服务。它们还可能为提高就业能力提供资源。

三、没工作没娘家离婚，还有谁可以帮助我

1.朋友和家人：与你信任的人交谈可以提供情感支持和实际帮助。他们可能能够帮助你寻找住房、照顾孩子或提供财务援助。

2.教堂或宗教组织：它们可能提供咨询、食物分发和其他支持服务。它们还可以成为一个社交和情感支持的来源。

3.政府计划：了解政府为失业和无家可归者提供的各种计划。这些计划可能提供住房、食物援助和职业培训。

4.慈善机构：许多慈善机构提供无家可归者和失业者的帮助。它们可以提供住房、食物和其他基本必需品。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。