离婚了，老婆还要孩子，该怎么办？这场突如其来的变故，让许多离异父亲措手不及。面对这种困境，男性该如何应对，才能既维护自身的权益，又保障孩子的健康成长？

一、离婚了老婆还要孩子怎么办

1. 尊重孩子的意愿

孩子的抚养权归谁，应当以孩子的利益为最优先考量。征求孩子的意见，尊重其选择，才能避免给孩子造成二次伤害。

2. 协商解决

与前妻协商，尽可能友好地解决抚养权问题。如果双方都能冷静地沟通，达成共识，将有利于孩子的稳定和成长。

3. 申请法院判决

若协商不成，可向法院提起诉讼。法院将根据《中华人民共和国婚姻法》和《最高人民法院关于适用

若干问题的解释（三）》等法律法规进行判决。

4. 积极争取探视权

即使抚养权归对方，父亲仍有探视孩子的权利。应主动争取探视权，定期陪伴孩子，维持亲子关系。

5. 履行抚养义务

离婚后，父亲依然有抚养孩子的义务。应按时、足额支付抚养费，为孩子的健康成长提供经济保障。

二、离异后如何争取抚养权

1. 证明抚养能力

提供稳定的收入证明、住所证明以及证明有充足的时间陪伴和照顾孩子的证据。

2. 强调亲子关系

收集与孩子共度的时光、参与孩子教育和成长的照片、视频等材料，证明与孩子的密切亲子关系。

3. 论证不利于孩子的情况

提供证据证明对方抚养孩子存在不利因素，如酗酒、吸毒、有犯罪记录等，说明孩子在对方抚养下可能面临的潜在风险。

三、如何处理孩子的心理问题

1. 耐心沟通

与孩子坦诚沟通，倾听他们的感受和想法，理解他们的情绪。避免指责或谩骂，让孩子感受到被接纳和理解。

2. 提供陪伴和支持

多陪伴孩子，参与他们的活动，给予他们安全感和归属感。让孩子知道，父母虽离异，但对他们的爱不变。

3. 寻求专业帮助

如果孩子出现严重的心理问题，如焦虑、抑郁或适应障碍等，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供必要的支持和治疗。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。