经历父母离婚，对每个人都是一段艰难的经历。以下是一些建议，帮助您理解和应对自己的情绪：

一、父母十七年前离婚了怎么办

1. 承认你的感受：离婚会引发各种情绪，悲伤、愤怒、困惑、孤独和恐惧都是很正常的。不要压制或否认你的感受，允许自己体验并处理它们。

2. 与人谈论：找一位值得信赖的朋友、家人、治疗师或辅导员谈论你的感受。与他人分享你的经历可以帮助你理解并处理你的情绪。

3. 照顾好自己：确保你得到了足够的睡眠、营养和运动。这些事情有助于改善你的情绪和整体健康状况。

4. 避免自责：父母离婚并不是你的错。重要的是不要把责任揽在自己身上，这只会增加你的痛苦。

5. 设定界限：如果你发现与父母的互动对你来说不舒服，那就设定界限。让他们知道你想要在什么情况下与他们联系，并尊重你的界限。

6. 寻求专业帮助：如果你难以应对父母离婚，请不要犹豫，寻求专业帮助。治疗师或辅导员可以提供一个安全的空间，让你处理你的情绪并制定应对机制。

二、父母离婚对孩子的长期影响

父母离婚对孩子来说可能是具有挑战性的，但影响并不一定是负面的。以下是一些研究发现的潜在影响：

1. 情感问题：父母离婚的孩子可能更容易出现焦虑、抑郁和自卑等情感问题。

2. 行为问题：离婚也可能导致行为问题，如攻击性、冲动性或退缩。

3. 学业问题：离婚的孩子在学业上表现出困难，表现为成绩下降或出勤率低。

4. 人际关系问题：离婚的孩子在建立和维持人际关系方面可能存在困难。

5. 成年时期的后果：父母离婚的孩子更有可能在成年时期经历婚姻和家庭问题。

三、父母离婚后与孩子的共同监护

共同监护是一种父母离婚后共同养育孩子的安排。以下是一些优点和缺点：

1. 优点：

允许父母继续参与孩子的成长和发展。

提供孩子与父母双方的稳定联系。

可以减少争夺监护权的法律斗争。

2. 缺点：

可能导致冲突和沟通问题。

可能对孩子造成压力和紧张。

需要父母之间高度的合作和协调。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。