在生活中，借出去的钱一年了对方还不还，这着实是件让人头疼又烦恼的事情。相信很多人都曾遭遇过这样的困境，那究竟该如何应对呢？接下来就让我们深入探讨一下。

一、借人钱一年不还怎么办

当遇到这种情况，首先不要惊慌失措。

1. 可以先与对方进行友好、诚恳的沟通，明确表达自己目前的经济状况以及对这笔欠款的需求。

2. 保留好所有与借款相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在必要时能为您提供有力的支持。

3. 如果沟通无果，可以考虑发出正式的书面催告，明确还款期限和可能采取的法律措施，给予对方一定的压力。

4. 若对方依然置之不理，那么可以向当地的调解机构申请调解，通过第三方的介入来促使对方还款。

5. 作为最后的手段，您可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。需要注意的是，提起诉讼是一个较为复杂的过程，需要耗费一定的时间和精力，并且可能产生相关的费用。

二、如何避免借款纠纷

为了不让自己陷入借人钱要不回来的困境，提前做好预防措施是非常重要的。

1. 在借款之前，要对对方的信用状况和还款能力有一个清晰的了解。可以通过查看对方的信用记录、了解其工作和收入情况等方式。

2. 借款时一定要签订正规的借条，明确借款金额、借款用途、还款期限、利息等重要信息。

3. 尽量通过银行转账等有记录的方式交付借款，避免现金交付，以免日后产生争议时难以证明借款事实。

4. 定期与借款人沟通，了解其还款进展和经济状况，及时发现可能存在的问题并采取措施解决。

三、借款不还的法律后果

如果借款人长时间不还款，其将面临一系列严重的法律后果。

1. 法院判决生效后，借款人仍不履行还款义务的，可能会被列入失信被执行人名单，这将对其个人信用产生极大的负面影响，如限制高消费、限制乘坐飞机高铁等。

2. 借款人可能会面临财产被强制执行的情况，包括冻结银行账户、查封房产车辆等。

3. 情节严重的，借款人甚至可能构成诈骗罪等刑事犯罪，承担相应的刑事责任。

总之，借人钱一年不还需要我们冷静、理智地处理。在维护自己合法权益的同时，也要遵循法律程序和道德规范。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。