在生活中，借钱给他人是出于信任和帮助，但当对方借了钱却不还时，确实会让人感到困扰和无奈。别着急，接下来让我们一起深入探讨这个问题，寻找有效的解决办法。

一、他问我借了钱不还了该怎么办

当遇到他人借钱不还的情况，首先要保持冷静，不要过于冲动和情绪化。然后，尝试与对方进行友好且坦诚的沟通。明确地告诉对方你现在需要这笔钱，询问其不还钱的原因。

如果沟通无果，下一步可以收集相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等能够证明借款事实存在的材料。这些证据在后续可能采取的法律手段中会起到关键作用。

若借款金额较大且对方态度恶劣拒绝还款，考虑向法院提起诉讼。在起诉前，了解相关的法律程序和规定，也可以咨询专业的律师获取更准确的建议和指导。

同时，还可以向相关的调解机构申请调解，通过第三方的介入来促使对方还款。

二、如何有效追讨欠款

在追讨欠款的过程中，需要注意方式方法。

1. 制定一个详细的追讨计划，明确每一步的行动和时间节点。

2. 了解对方的经济状况，这有助于判断对方是否有还款能力。

3. 持续给对方施加一定的压力，但要注意避免过度骚扰，以免引起对方的反感或者导致对方采取逃避的态度。

还可以通过共同的朋友或者熟人来传达你的诉求，有时候借助第三方的力量可能会起到意想不到的效果。另外，向对方的家人说明情况，也许他们能够督促对方还款。

在整个追讨过程中，要保持坚定的态度，让对方明白你追讨欠款的决心是不会动摇的。

三、预防借款纠纷的措施

为了避免日后出现类似的借款纠纷，我们在借款之前就要做好预防工作。

1. 对于大额借款，一定要签订正式的借款合同，明确借款金额、还款时间、利息等重要条款。

2. 对借款人的信用状况和还款能力进行充分的评估，不要因为一时的情面而忽视潜在的风险。

3. 在借款过程中，尽量通过银行转账等有记录可查的方式进行资金交付。

同时，要保留好所有与借款相关的凭证和记录，以备不时之需。另外，定期与借款人确认借款的情况，避免时间过长导致记忆模糊或者证据缺失。

总之，预防永远胜于治疗，在借款问题上做好充分的准备，可以有效降低纠纷发生的可能性。

通过以上的探讨，我们对于“他问我借了钱不还了该怎么办”这个问题有了较为全面的认识和应对策略。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。