在父母离婚的家庭中，手足之间往往会产生微妙的变化。当姐姐将离婚的过错归咎于妹妹时，妹妹会感到困惑、委屈和愤怒。以下是一些应对这种状况的建议：

一、理解姐姐的情绪

重要的是要理解姐姐的情绪。她可能对父母的离婚感到愤怒、悲伤或不知所措。她可能认为妹妹以某种方式促成了离婚，比如在父母之间制造矛盾。理解这些情绪可以帮助妹妹对姐姐的指责保持同情。

二、沟通和设定界限

与姐姐坦诚交谈，表达自己的感受非常重要。让她知道她对离婚的指责让你感到受伤和难过。设定明确的界限，表明你不会容忍她对你的指责。解释说，她对父母离婚负有同样的责任，你不会承担所有的过错。

三、寻求支持

向亲人或朋友寻求支持。他们可以提供一个倾听的耳朵，并提供情感上的支持。也可以考虑与治疗师或辅导员交谈，以处理自己的情绪并获得应对技巧。

四、关注自己的健康

在处理这种情况时，照顾好自己的身心健康非常重要。参加放松活动，如冥想或瑜伽，可以帮助缓解压力。确保获得充足的睡眠和健康的饮食，并与积极向上的人保持联系。

五、给时间

随着时间的推移，姐姐可能能够理解她的行为是对离婚应对机制的一部分。给她空间和时间来处理自己的情绪。不要期望她一夜之间就改变。继续保持沟通的开放性，并创造机会让她表达自己的感受。

六、寻求专业帮助

如果争吵持续升级或影响到妹妹的心理健康，建议寻求专业帮助。治疗师或辅导员可以提供一个安全的空间，讨论情况并制定应对策略。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。