经年累月地拖欠抚养费，对孩子的成长和生活造成严重影响。面对这样的困境，作为受害方该如何应对？本文将提供详尽的解决方案，帮助您维护孩子的权益。

一、起诉并执行

1. 向法院提起诉讼：收集相关证据，如抚养费协议、支付记录或沟通记录，向法院提起诉讼，要求对方支付拖欠的抚养费。

2. 申请强制执行：当法院判决后，对方仍拒不履行义务时，可向法院申请强制执行，通过冻结财产、扣押收入等措施，强制对方支付抚养费。

二、变更抚养费

1. 申请抚养费变更：如果对方收入或生活情况发生变化，导致无力支付既定抚养费，可向法院申请变更抚养费标准，以减轻对方的负担。

2. 考虑共同抚养：在某些情况下，可以考虑与对方协商共同抚养孩子，并分摊抚养费用，减轻单方抚养父母的经济压力。

三、寻求法律援助

1. 聘请律师：专业的律师可以帮助您理解法律规定，收集证据，起草诉讼文件，并为您提供法律咨询和支持。

2. 联系法律援助机构：对于经济困难的受害者，可以联系法律援助机构，他们会提供免费或低成本的法律服务。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性。如有疑问，建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。