婚姻生活中，小三的出现往往是导火索，让人们不堪其扰。如果婚姻中没有小三，一方却执意离婚，该怎么办呢？

一、没有小三要离婚怎么办呢

1.冷静处理，分析原因：面对配偶提出离婚，务必保持冷静，避免冲动行事。试着分析对方提出离婚的原因，是感情变淡、沟通不畅，还是性格不合等等。

2.尝试沟通，挽救婚姻：如果还有感情基础，可以主动与配偶沟通，了解对方的想法和感受。通过坦诚交谈、倾听理解，共同寻找解决问题的办法，挽救婚姻。

3.接受现实，放手释怀：如果经过协商沟通，双方仍无法达成一致，那么要学会接受现实，放手释怀。与配偶协商好财产分割、子女抚养等问题，和平分手。

4.寻求专业帮助：如果无法自行处理，可以考虑寻求专业心理咨询师或律师的帮助。他们可以提供专业建议、协助沟通，帮助当事人走出困境。

二、婚后出现感情破裂怎么办

婚后出现感情破裂，可能是由于沟通不畅、价值观差异、生活习惯分歧等原因。面对感情破裂，可以采取以下措施：

1.积极沟通，解决问题：出现问题时，要积极主动地与配偶沟通，心平气和地讨论分歧，共同寻找解决方案。避免争吵和指责，以理性沟通为基础。

2.换位思考，理解包容：在沟通中，要学会换位思考，理解和包容对方的感受。尝试站在对方的角度考虑问题，找出双方都能接受的方案。

3.共同参加活动，重建纽带：可以尝试共同参加一些感兴趣的活动，如旅行、看电影、听音乐等。在这些活动中，可以增进交流，重建情感纽带。

三、面临婚姻危机如何自救

面临婚姻危机时，当事人可以采取以下自救措施：

1.自我反省，提升自我：冷静下来，对自己的婚姻进行反思。找出婚姻中自己的不足，并通过学习、成长来提升自我，完善自己。

2.爱护自己，保持乐观：婚姻危机时，要学会爱护自己，保持乐观的心态。多接触积极正能量的人，从事自己喜欢的事情，充实精神世界。

3.寻求支持，寻求帮助：可以向亲朋好友、专业心理咨询师等寻求支持和帮助。与他人倾诉、获得支持，可以减轻压力，缓解情绪。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。