在生活中，相信很多人都曾遭遇过被朋友借大额钱却不还的困扰，这无疑是一件让人头疼且心烦的事情。朋友之间本应相互信任和支持，但当这种信任被打破，金钱关系变得复杂，我们该如何应对呢？接下来，就让我们一起深入探讨这个问题。

一、被朋友借大额钱不还怎么办

当遇到被朋友借大额钱不还的情况，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。收集证据是关键的第一步。比如保存借款时的聊天记录、转账凭证、借条等，这些都能作为日后追讨欠款的有力证据。

然后，可以尝试与朋友进行友好且坦诚的沟通。选择一个合适的时间和地点，以平和的语气询问对方还款的计划和安排。但要注意方式方法，避免过于强硬导致关系彻底破裂。

如果沟通无果，不妨考虑通过第三方调解。可以找双方都熟悉且信任的朋友、长辈等从中协调，帮助解决纠纷。

若以上方法都不奏效，那么可以向法院提起诉讼。在起诉前，要咨询专业律师，了解相关法律程序和注意事项。法院会根据事实和证据做出公正的裁决。

二、如何预防朋友借钱不还

为了避免陷入朋友借钱不还的困境，我们要提前做好预防措施。在朋友提出借钱时，要谨慎考虑对方的还款能力和信用状况。

如果决定出借，一定要签订正规的借条或者借款合同，明确借款金额、还款日期、利息等重要条款。这能为日后可能出现的纠纷提供有效的法律依据。

同时，不要因为碍于情面而不做任何书面约定，要明白真正的朋友会理解并尊重这些必要的程序。

三、借钱给朋友后的心理调整

当把大额钱借给朋友后，可能会在等待还款的过程中产生焦虑、担忧等不良情绪。这时候，要学会调整自己的心态。

不要过分自责或者埋怨自己当初的决定。要相信自己的出发点是好的，是基于对朋友的帮助。

同时，也不要让这件事情过度影响自己的生活和工作，要保持积极乐观的态度，相信问题最终会得到解决。

总之，被朋友借大额钱不还是一件棘手的事情，但通过合理的方式和方法，我们能够尽量减少损失，维护自己的合法权益。同时，在与朋友的金钱往来中，要保持警惕，做好预防和心理调整。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。