夫妻相处中，难免会出现矛盾和分歧。但如果一方总是以离婚相威胁，这让另一方感到身心俱疲，不知所措。那么，面对对象天天说离婚，究竟应该如何应对呢？

一、冷静应对，避免情绪化

1.保持冷静：当对象提出离婚时，切勿冲动行事。保持冷静，避免情绪化，才能做出理智的判断。

2.倾听对方诉求：即使不愿意离婚，也要耐心倾听对方的诉求和想法，了解对方提出的问题和不满之处。

二、反思自身，寻找问题根源

1.自我反省：在对方提出离婚之前，回顾一下自己的行为和态度，是否存在让对方不满的地方。及时反省，寻找问题的根源。

2.坦诚沟通：与对方坦诚沟通，表达自己的感受和想法，同时倾听对方的意见。通过沟通，双方才能对婚姻问题有更深刻的认识。

三、尝试挽救，修复关系

1.主动示好：通过关心、体贴和陪伴等方式，向对方表达自己的爱意和挽回之心。

2.积极改变：根据对方提出的问题，积极做出改变，改善自己的行为和态度，修复破损的关系。

3.寻求外援：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过第三方视角，客观地分析婚姻问题，提供专业的建议。

四、尊重对方决定，做好心理准备

1.尊重对方的选择：如果对方坚持离婚，尊重对方的决定，不要强留。勉强维持的婚姻只会带来更多的痛苦。

2.做好心理准备：离婚是一个重大的人生转折点，做好心理准备，调整心态，接纳新的生活状态。

五、保护自身权益，保障自身利益

1.咨询法律意见：及时咨询律师，了解自己的合法权益，保障自身利益，避免在离婚时受到不公平的对待。

2.妥善处理财产分割：协商并妥善处理夫妻共同财产的分割，确保双方的合法利益得到保障。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。