突然离婚并独自抚养十个孩子是一种令人难以想象的挑战。以下是一些应对该情况的建议：

一、法律问题

1.确定监护权和探视权：与前配偶达成有关孩子监护权和探视权的协议，并在法庭上正式确定。

2.争取经济支持：向法院提出子女抚养费和配偶赡养费，以确保孩子的财务保障。

3. 制定育儿计划：建立一个详细的育儿计划，包括孩子的日常安排、教育和医疗保健。

二、财务挑战

1.寻找经济援助：探索获得政府援助计划、慈善机构帮助和社区资源，以减轻财务负担。

2.调整开支：削减不必要的开支，制定预算并寻求降低托儿费、医疗保健和其他费用的方法。

3.增加收入：考虑增加工作时间、获得兼职或建立家庭企业，以增加收入来源。

三、情感支持

1.建立支持系统：寻求亲朋好友、心理治疗师或支持小组的支持，以获得情感上的帮助和指导。

2.练习自助保健：优先考虑自己的身心健康，参与自我保健活动，例如锻炼、冥想和与朋友共度时光。

3.寻求专业帮助：如有必要，请不要犹豫寻求心理学家或治疗师的专业帮助，以管理与抚养孩子相关的压力。

四、教育和托育

1.探索教育选择：研究公共学校、私立学校和在家教育的选项，为孩子们选择最合适的教育模式。

2.寻找负担得起的托育：寻找低成本或免费的托儿中心、课后项目和社区组织，以帮助照看孩子。

3.寻求志​​愿者帮助：联系当地教堂、社区中心或志愿者团体，以获得额外的托儿或教育支持。

五、保持耐心和韧性

1.设定现实的期望：抚养十个孩子是一项艰巨的任务，不要对完美有任何期望。

2.专注于积极的一面：尽管挑战重重，也要记住孩子带给你的爱和快乐。

3.寻求帮助：不要害怕寻求他人帮助，无论是托儿、经济援助还是情感支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。