离婚后孩子叛逆，拒见妈妈，令人心焦。以下内容将深入探究这一问题，并提供有效的解决方案，帮助各位父母化解亲子矛盾，重建家庭和谐。

一、离婚后孩子叛逆要见妈妈怎么办

1.冷静沟通：避免情绪化争吵，心平气和地与孩子沟通，了解孩子的真实想法和诉求。

2.尊重孩子的选择：孩子拥有决定权，即使他们暂时不愿见妈妈，也不要强迫。尊重他们的意愿，给予他们空间。

3.维护孩子的安全：如孩子安全受到威胁，应立即寻求专业人士的帮助，如儿童保护机构或心理咨询师。

4.重建信任：离婚后，孩子可能会对父母产生负面印象。通过耐心倾听、陪伴和理解，逐渐重建信任。

5.寻求专业帮助：如果自身难以解决问题，可以考虑寻求家庭治疗师或心理咨询师的帮助，他们可以提供客观视角和专业指导。

二、离婚后孩子叛逆导致拒见妈妈的原因

1.安全感缺失：离婚会让孩子感到不安和缺乏安全感，他们可能会通过逃避来应对这种情绪。

2.对父母的愤怒或失望：孩子对父母的离婚可能感到愤怒或失望，将情绪投射到拒绝见妈妈的行为中。

3.对未来不确定：离婚会改变孩子的家庭结构，让他们对未来产生不确定感和焦虑。

三、离婚后如何与孩子保持联系

1.尊重孩子的时间表：不要频繁联系，给孩子时间和空间处理自己的情绪。

2.用其他方式表达爱：通过短信、电子邮件或信件表达对孩子的爱和关心，让他们知道自己是被爱的。

3.参与孩子的生活：尽可能参与孩子的活动，如学校活动或体育赛事，表明你仍然关心他们。

4.耐心等待：孩子需要时间来适应离婚。耐心等待他们主动联系或重新建立关系。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。