离异后独自生活，难免会遭遇困难和挫折。当疾病侵袭时，尤其需要关注和帮助。如果您在离婚两年后患病，不妨参考以下建议：

一、寻求医疗帮助

1. 及时就医：一旦出现身体不适，不要轻视，及时就医检查，明确病因，对症治疗。

2. 遵循医嘱：遵从医生的诊断和处方，按时用药，定期复查，确保治疗效果。

3. 咨询心理医生：离婚带来的情绪波动和压力可能影响身心健康，必要时可寻求心理医生的帮助。

二、调整生活方式

4. 健康饮食：注重营养均衡，多吃新鲜蔬果，避免高油脂、高糖分的食物。

5. 规律作息：保证充足的睡眠，规律的饮食和运动，维持身体健康。

6. 适当运动：适度运动有助于提高免疫力，减轻压力和焦虑。

三、寻求社会支持

7. 与朋友和家人倾诉：向亲朋好友倾诉烦恼和需求，获得情感支持和实际帮助。

8. 加入支持小组：加入离婚者或疾病患者的支持小组，与同病相怜者交流经验和感受。

9. 寻求专业护理：如有需要，考虑聘请专业护理人员协助饮食、起居和康复训练。

虽然离婚后患病让人倍感脆弱，但通过积极应对和寻求帮助，您可以减轻疾病的负面影响，回归健康和充实的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。