面对熊熊烈火，你毫不犹豫地冲进火场，救出了心爱的女友。劫后余生，你们却选择了离婚，令人唏嘘不已。面对这样的困境，该如何应对？本文将为您提供专业的建议。

一、冲进火场救女友后离婚怎么办

1.冷静处理情绪：经历火场逃生和离婚的双重打击，你的情绪难免会受到影响。保持冷静尤为重要。深呼吸，试着转移注意力，避免情绪失控。

2.明确离婚原因：客观分析导致离婚的原因。是否因为火灾事件后产生了隔阂或改变了你们之间的关系？还是因为其他的因素？找出根源，才能对症下药。

3.尊重对方的决定：离婚的决定是双方的。尊重女友的选择，即使你不认可她的理由。无论出于何种原因，都要明白感情是不能强求的。

4.协商离婚协议：如果双方同意离婚，需要协商离婚协议。这包括财产分割、子女抚养权、债务等问题。尽量保持理性，避免因情绪而做出不理智的决定。

5.寻求专业帮助：如果你难以独自应对情绪和婚姻问题，可以向心理医生或婚姻咨询师寻求帮助。他们可以客观地分析你们的婚姻状况，提供建设性的建议。

二、冲进火场救女友后，面对女友的指责怎么办

1.理解她的情绪：女友经历了火灾后，可能会产生恐惧、焦虑、内疚等情绪。她的指责可能是情绪的一种发泄，你需要理解并体谅她的感受。

2.保持冷静沟通：面对女友的指责，不要急于争辩或反驳。保持冷静，倾听她的意见。让她感受到你的理解和包容。

3.客观辩解事实：在适当的时候，你可以客观地向女友解释你救她的动机和过程。避免指责或争吵，专注于事实和你的真实感受。

4.给她时间冷静：女友情绪激动时，给她一些时间冷静。让她独自思考，避免在她面前反复纠缠。耐心等待她冷静下来，再尝试沟通。

三、冲进火场救女友后，如何处理心理创伤

1.正视创伤反应：火灾逃生是一次重大的创伤事件。承认并接纳你的创伤反应，如噩梦、闪回、焦虑等。不要试图压抑或否认这些症状。

2.寻求专业帮助：心理创伤需要专业的帮助。心理医生或创伤治疗师可以帮助你处理创伤记忆、调节情绪，恢复正常生活。

3.自我关怀：照顾好自己的身体和精神健康。保持规律作息，健康饮食，适当锻炼。这些可以帮助你减轻压力和焦虑，提高心理韧性。

4.与他人倾诉：与家人、朋友或支持小组分享你的经历和感受。倾诉可以帮助你释放情绪，获得支持和理解。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。