在现代社会，信用卡已经成为人们生活中常见的支付工具。然而，一旦信用卡逾期并被银行起诉，这无疑会给持卡人带来巨大的困扰和压力。别担心，接下来就让我们深入探讨这个问题。

一、信用卡逾期了被银行起诉了该怎么办

1. 保持冷静，不要惊慌失措。这是解决问题的第一步。

2. 尽快与银行联系，了解起诉的具体情况和银行的诉求。

3. 积极准备应诉材料。比如，收集能够证明自己并非恶意逾期的证据，如还款记录、与银行的沟通记录等。

4. 如果自己无法应对诉讼，可以考虑聘请专业律师。律师具有丰富的法律知识和经验，能够为您提供专业的法律建议和代理服务。

5. 制定还款计划。向银行表明自己有还款的意愿和能力，争取与银行达成和解。

6. 参加法庭诉讼，按照法律程序进行答辩和陈述。

二、信用卡逾期被起诉后如何避免信用受损

1. 一旦接到银行起诉通知，立即采取行动，争取在信用报告中留下积极的处理记录。

2. 严格按照与银行协商的还款计划按时还款，逐步修复信用。

3. 避免在逾期期间产生新的不良信用记录，如其他贷款逾期、信用卡套现等。

4. 关注个人信用报告，定期查询，确保信用信息的准确性。

5. 保持良好的消费和还款习惯，在未来的使用中按时还款，逐步提升信用评分。

6. 如有可能，通过增加信用账户、合理使用信用额度等方式优化信用结构。

三、信用卡逾期被起诉对生活的其他影响

1. 可能会面临工资或其他收入被法院强制扣划用于还款。

2. 个人名下的资产，如房产、车辆等可能会被查封或拍卖。

3. 对个人的社交形象产生负面影响，可能会让亲朋好友对您的财务状况产生担忧。

4. 在求职、租房等方面可能会受到限制，一些单位和房东会对个人信用状况进行审查。

5. 影响家庭关系，可能导致家庭成员之间的紧张和矛盾。

6. 精神压力增大，长期处于焦虑和不安的状态，影响身心健康。

总之，信用卡逾期被银行起诉是一件非常严重的事情，但只要积极应对，还是有解决的办法。希望大家能够合理使用信用卡，避免陷入这样的困境。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。