新婚燕尔本是甜蜜时刻，但若刚进门就遭遇对方提出，无疑会令当事人措手不及，导致情绪崩溃。面对如此困境，以下为您提供一些建议：

一、冷静应对，了解原因

保持冷静，切勿冲动行事。冷静下来才能理性思考问题，找出对方提出离婚的原因。可以通过真诚沟通，了解对方真实诉求。

如果对方提出离婚的原因是婚前隐瞒重大信息、婚后性格不合、婆媳关系紧张等，应针对具体情况协商解决。若问题难以解决，可考虑专业人士介入调解。

二、法律维权，保护自身权益

如协商未果，可寻求法律途径保护自身权益。我国《民法典》规定，一方要求离婚，经调解无效的，可向人民法院提起。

法院在审理离婚案件时，会对夫妻感情是否确已破裂进行综合判断。如确已破裂，法院会依法判决离婚。若非因法定过错原因，法院一般不会判决无过错方承担过多的损害责任。

三、自我成长，提升自身价值

无论婚姻是否能挽回，提升自身价值至关重要。通过学习、工作或兴趣爱好，不断提升个人能力和内在修养。这样不仅可以让自己变得更加自信，也能为未来的生活创造更多可能性。

四、寻求专业帮助，摆脱负面情绪

面对离婚这样的重大变故，可能会产生强烈的情绪波动。若难以自行调节，可寻求专业心理咨询师的帮助。他们能提供专业的心理支持和疏导，帮助当事人走出困境，回归正常生活轨道。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。