网络直播蓬勃发展，刷礼物成为主流消费方式。有的人在冲动消费后，发现自己陷入债务危机，甚至影响婚姻关系。对于刷了30万礼物这个问题，让我们深入探讨。

一、刷了30万礼物怎么办？

1. 协商处理：

与配偶坦诚沟通，告知刷礼物的行为和原因。尝试通过协商达成和解，例如协定减少家庭开支，共同还债等。

2. 司法途径：

若协商无果，可向法院起诉，请求离婚并要求分割婚内财产。法院会根据具体情况，酌情分割刷礼物所花的财产。

3. 法律援助：

经济困难者可向法律援助中心寻求帮助。法律援助中心会提供免费或低成本的法律咨询和代理服务。

二、网络刷礼导致有哪些影响？

1. 经济影响：

刷礼物会导致家庭债务增加，影响生活质量，甚至导致破产。

2. 情感影响：

刷礼物的行为可能引发夫妻之间的信任危机，导致情感疏离，最终走向离婚。

3. 社会影响：

网络刷礼过多可能引发社会道德问题，不利于家庭和睦与社会稳定。

三、如何避免网络刷礼导致婚姻危机？

1. 理性消费：

在直播平台消费时，保持理智，避免冲动消费。根据自己的经济能力，合理规划消费。

2. 及时沟通：

与配偶保持良好沟通，告知自己的消费行为和理财规划。避免隐瞒或欺骗，引发信任危机。

3. 寻求专业帮助：

若发现自己有网络刷礼成瘾的迹象，及时寻求心理咨询或其他专业帮助。

刷了30万礼物离婚是一个复杂且令人遗憾的问题。遇到此类情况，应以协商为先，必要时采取法律途径。法律咨询具有特殊性，如有疑问建议咨询，获取更专业的帮助。以上内容仅供参考。