得知老公出轨，无疑是婚姻中最沉重的一记打击。面对背叛，女人该如何抉择？本文将探讨女人在得知老公出轨后如何处理事宜。

一、女人得知老公出轨

1. 确认事实：冷静下来，不要冲动做出决定。收集证据，确认老公出轨事实，避免误会。

2. 面对事实：接受老公出轨的现实，不要逃避或自欺欺人。充分了解出轨的细节和原因。

3. 沟通协商：与老公坦诚沟通，了解他的想法和态度。尝试修复婚姻，或理性协商离婚事宜。

4. 咨询专业人士：必要时寻求、心理咨询师或婚姻辅导员的帮助。他们能提供专业的建议和支持。

5. 保护自己：咨询法律专家，了解自己的权利和利益。保护好自己的财产和孩子抚养权。

6. 照顾好自己：出轨事件会带来极大的痛苦和压力。注重自己的身心健康，寻求亲友和专业人员的陪伴。

二、女人得知老公后怎么争取权益

1. 财产分割：根据法律规定和婚后财产约定，合理分割夫妻共同财产。

2. 子女抚养权：优先考虑孩子的利益，协商或向法院申请子女抚养权归属。

3. ：出轨一方应对配偶造成的精神损害承担责任。

4. 抚养费：出轨方有抚养子女的义务，应承担相应的抚养费。

5. 财产保全：出轨方转移或隐匿财产的，可采取财产保全措施，防止财产流失。

三、女人得知老公出轨如何重建生活

1. 接纳自我：出轨不是你的错，不要自卑或自责。接纳自己的价值，相信自己值得被爱。

2. 疗愈创伤：通过心理咨询或其他方式，疗愈出轨带来的创伤。释放负面情绪，重建自信。

3. 重新认识自己：这段经历可以成为反思和成长的契机。重新认识自己的需求和价值观。

4. 建立新的支持系统：与亲朋好友保持联系，建立新的社交圈。寻求家人、朋友和专业人士的支持。

5. 拥抱未来：离婚不是结束，而是新的开始。重新规划自己的生活，拥抱未来充满希望的可能性。

女人得知老公出轨后，应冷静处理，确认事实，保护自己的权益。重建生活需要接纳自我、疗愈创伤、建立新的支持系统和拥抱未来。面对背叛，女人可以重拾勇气和信心，开启新的人生篇章。