婚姻是一项神圣而庄重的承诺，但有时，当它变得难以忍受时，寻求可能成为一个必要的决定。如果你发现自己忍受不住婚姻并考虑离婚，了解你的选择和采取的步骤至关重要。

一、忍受不住要求

1. 沟通与协商：与你的配偶进行坦诚的沟通，表达你的感受和离婚的意愿。尝试协商一个对双方都公平的协议，包括财产分割、子女抚养和赡养费。

2. 寻求专业帮助：考虑聘请或治疗师，帮助你处理离婚过程。他们可以提供法律建议、情感支持以及解决婚姻问题的调解。

3. 收集证据：如果你决定离婚，收集任何支持你离婚决定所需证据，例如婚姻破裂的证据或配偶不当行为的证明。

4. 启动离婚程序：咨询律师了解你的离婚程序并填写必要的表格。在某些情况下，可能需要进行诉讼。

5. 妥善照顾自己：离婚过程可能充满压力，因此照顾好自己的身体和情绪健康至关重要。寻求朋友、家人或治疗师的支持。

二、忍受不住要求离婚怎么办：我该如何应对孩子的抚养权

当父母离婚时，孩子的监护权和抚养权是至关重要的。

争夺监护权：父母双方可以争夺孩子的监护权，这涉及孩子的身体和法律照护。

共同监护：如果可行，父母可以同意共同监护，这将允许双方在养育孩子方面发挥积极作用。

抚养权：抚养权涉及孩子的日常照顾和决策。法院将在评估父母双方的能力、儿童的最佳利益等因素后做出决定。

三、忍受不住要求离婚怎么办：我能要求配偶经济补偿吗

在某些情况下，一方配偶可能有资格获得经济补偿。

赡养费：赡养费是一种经济支持，当一方配偶的收入不足以维持生活时由另一方配偶支付。

财产分割：婚姻期间获得的财产通常在离婚时公平分割。

子女抚养费：子女抚养费是父母双方为抚养子女而支付的费用。法院将考虑父母双方的收入和子女的需要来确定抚养费金额。

在婚姻中忍受不了时，寻求离婚是艰难但有时也是必要的决定。通过沟通、协商、收集证据和寻求专业帮助，你可以降低离婚带来的压力。了解儿童监护权、经济补偿和赡养费等相关问题也将有助于你做出明智的决定。最终，最重要的目标是确保你的福祉和孩子们的最大利益。