肥胖是现代社会中一种普遍存在的问题，它不仅会影响个人的健康，也会对婚姻关系造成影响。如果你的老公太肥胖，让你感到无法忍受，你可能会考虑。那么，在这种情况下，你该怎么办呢？

一、老公太肥胖我该怎么办？

如果你真的无法忍受老公肥胖，想以肥胖为由离婚，那么你需要：

与老公沟通：你需要与老公沟通，表达你的担忧和想法。让他知道你担心他的健康，以及肥胖对婚姻关系的影响。

制定计划：如果老公愿意，你可以和他一起制定一个减肥计划。这可以包括饮食计划、锻炼计划和行为改变策略。

寻求专业帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助。营养师、健身教练或治疗师可以提供指导和支持。

界定底线：如果你已经尽了最大努力帮助老公减肥，但他仍然没有做出任何努力，你可能会考虑离婚。但在此之前，你需要明确自己的底线，即如果你老公的身体健康状况没有改善，你将无法继续这段婚姻。

二、老公肥胖影响婚姻生活吗？

肥胖不仅会影响个人的健康，还会对婚姻生活产生负面影响：

身体亲密关系下降：肥胖会降低性欲，导致身体亲密关系下降。

情绪波动：肥胖的人往往容易出现情绪波动，这会影响婚姻关系的和谐。

自我价值感下降：肥胖会影响个人的自我价值感，继而影响婚姻关系中伴侣之间的相互尊重和信任。

三、肥胖导致婚姻破裂的案例

事实上，肥胖确实会导致婚姻破裂。例如：

一项研究发现，肥胖的男性比非肥胖男性高出 50%。

另一项研究表明，肥胖的女性离婚率比非肥胖女性高出 25%。

这些数据表明，肥胖对婚姻关系确实有一定的影响。

如果你的老公太肥胖，让你感到无法忍受，你可以尝试与他沟通、制定计划、寻求专业帮助。但如果你已经尽了最大努力，他仍不愿意改变，你可能会考虑离婚。但在此之前，你需要明确自己的底线，并做好离婚的准备。

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