父母离异，对于孩子来说是一个重大的打击。尤其是父亲的缺席，更会对孩子产生深远的影响。那么，父母父亲没管过我怎么办呢？

一、父母离婚父亲没管过我怎么办

父母，父亲长期缺席，对孩子的情绪、行为和学业都会产生不良影响。在这种情况下，孩子可以采取以下措施：

寻找心理支持：向老师、辅导员、朋友或其他值得信赖的成年人寻求情感支持，倾诉自己的感受和困惑。

参加支持小组：加入一个由其他来自破碎家庭的孩子组成的支持小组，与他们分享经验并获得理解和支持。

培养积极的兴趣爱好：积极参与自己喜爱的活动，例如运动、音乐或艺术，以转移注意力并减轻压力。

专注于学业：把精力放在学习上，以获得成就感并建立自信心。

二、父母离婚父亲没管过我的情况下如何与父亲建立关系

尽管父亲长期缺席，但孩子仍然可以努力与父亲建立关系。以下是一些建议：

主动联系：给父亲写信、发邮件或打电话，表达你的感受和希望。即使他没有回应，也不要放弃。

设定现实的期望：不要指望父亲一下子就参与你的生活。给他时间和空间，也给自己时间消化他的行为。

尊重他的决定：如果父亲不想与你建立关系，尊重他的决定。但不要因此放弃，可以定期让他了解你的情况。

三、父母离婚后父亲不尽抚养义务怎么办

如果父亲不尽抚养义务，可以采取以下措施：

收集证据：收集医疗费、学费或其他抚养费支出的证据。也可以联系父亲的雇主或银行，获取其收入证明。

向法院申请：向法院提出申诉，要求父亲履行抚养义务。法院可以下令父亲支付抚养费。

寻求法律援助：如果经济困难，可以联系法律援助组织，寻求免费或低成本的法律援助。

父母离婚父亲没管过我是一个重大挑战，但可以采取措施应对。寻求心理支持、培养积极的兴趣爱好、专注于学业可以帮助孩子克服情绪困难。保持与父亲的联系，尊重他的决定，并寻求法律援助可以维护孩子的权利。