带着孩子抚养，本就困难重重，如果还遇上相亲被拒，更是令人心酸。面对这种局面，该如何应对才能找到合适的伴侣呢？

一、带俩娃被拒怎么办

1. 摆正心态，接纳自己

离婚并不代表失败，带孩子也不意味着负担。要接纳自己的人生经历，建立自信心，不要因为外界的评价而否定自己。

2. 扩大交际圈，主动出击

除了相亲外，还可以通过朋友介绍、兴趣小组等渠道认识异性。主动出击，展现自己的优点，让别人了解到你的努力和责任心。

3. 积极提升自我，优化择偶标准

提升学历、增强技能，让自己变得更加优秀。调整择偶标准，不要执着于完美无瑕的伴侣。毕竟，带娃的你也是一个独立、坚强的女性。

二、婚后带娃被拒怎么办

1. 理解对方感受，尊重他的选择

如果在结婚后，对方因孩子问题而拒绝继续生活，要理解他的感受。不要强迫他接受，而是尊重他的选择，并做好独自抚养孩子的准备。

2. 争取抚养权，保障孩子权益

如果对方提出离婚并要求孩子抚养权，要积极争取抚养权，保障孩子的合法权益。通过法律途径或者协商解决，尽可能给孩子营造一个稳定的成长环境。

三、单亲妈妈再婚被拒怎么办

1. 坦诚沟通，消除顾虑

在再婚前，要坦诚地向对方告知自己的孩子情况。消除其顾虑，表明自己的养育能力和决心，让对方相信你是一个负责任的母亲。

2. 注重情感交流，建立信任

再婚并非易事，需要双方付出真心和努力。注重情感交流，建立信任，让对方感受到你的爱和包容，逐渐消除他的疑虑。

离婚带俩娃被拒，并不可怕。摆正心态，主动出击，积极提升自我，尊重对方选择。在婚后和再婚中，坦诚沟通，争取抚养权，注重情感交流，都能帮助你找到合适的伴侣。相信自己，你值得拥有幸福美满的生活。