离异后，抚养权的归属和探视权的行使往往会成为矛盾的焦点。如果的父亲阻挠探视，单亲母亲该怎么办？

一、父亲阻挠怎么办啊？

1. 保持冷静，理智沟通：尽量与前夫保持冷静，理性沟通，尝试了解他阻挠探视的原因。

2. 收集证据：将前夫阻挠探视的行为记录下来，包括短信、录音或视频等。这些证据将有助于证明他的违约行为。

3. 向法院申请协助：如果沟通无果，可以向法院申请强制执行探视权。法院会根据相关法律和证据进行裁决，并对阻挠者进行惩处。

4. 寻求法律援助：如果情况复杂或涉及人身安全问题，建议寻求专业的帮助。律师可以提供法律指导和支持，帮助你维护自己的合法权益。

二、离婚父亲长时间不支付抚养费怎么办啊？

如果离婚后的父亲长时间不支付抚养费，单亲母亲可以采取以下措施：

1. 发送催缴书：书面通知前夫催缴抚养费，并保留寄送证明。

2. 向法院申请强制执行：可以向法院申请强制执行抚养费支付令。法院会采取扣除前夫工资、限制出境等措施，确保抚养费的支付。

3. 向民政部门申请救助：民政部门可以提供必要的救助和支持，帮助单亲母亲解决抚养困难。

三、离婚父亲不履行探视义务怎么办啊？

如果离婚后的父亲不履行探视义务，单亲母亲可以采取以下措施：

1. 与前夫沟通协商：首先尝试与前夫沟通，了解他未履行探视义务的原因，并协商解决办法。

2. 向法院申请强制执行：如果沟通无果，可以向法院申请强制执行探视权。法院会根据相关法律和证据进行裁决，并对阻挠者进行惩处。

3. 寻求第三方介入：可以寻求社会工作者或调解员的介入，帮助双方协调沟通，达成探视协议。

离婚后父亲阻挠探视或不履行抚养义务时，单亲母亲应保持冷静理智，收集证据，并通过法律途径或寻求援助来维护自己的合法权益。