是一件痛苦且令人心碎的事情，它会给你的生活带来巨大的变化。如果你正在经历离婚，你可能会感到迷失和不知所措。但请知道，你并不孤单，你可以找到前进的道路。以下是跟老公你可以采取的一些步骤：

一、跟老公离婚后我怎么办

1.照顾好自己：离婚后，照顾好自己很重要。这包括照顾你的身体健康、心理健康和情感健康。确保你吃得健康、睡得充足，并且定期锻炼。和朋友和家人谈论你的感受，并寻求专业帮助，如果你需要的话。

2.建立一个支持系统：离婚后，建立一个支持系统很重要。这些人可以帮助你度过困难时期，提供情感支持和实际帮助。你的支持系统可以包括朋友、家人、治疗师或支持小组。

3.制定一个计划：一旦你开始感觉更好，就开始制定一个计划。这可能包括制定财务计划、寻找新的住处或开始新的职业。制定一个计划将帮助你集中精力并保持动力。

4.寻求法律帮助：如果你有孩子或资产，你可能需要寻求法律帮助。可以帮助你保护你的权利并确保你的最佳利益。

5.向前看：离婚是一个过程，需要时间来愈合。终有一天，你会能够向前看并开始新的篇章。专注于你的未来，设定目标，并享受重获自由。

二、跟老公离婚后孩子怎么办

离婚对孩子来说可能特别困难。为了帮助他们度过这段困难时期，你可以做一些事情：

1.与你的孩子交谈：向你的孩子解释离婚的原因，并向他们保证你仍然爱他们。让他们知道他们可以随时和你或你的配偶谈论自己的感受。

2.设定一致的规则和例程：在离婚后，为你的孩子提供一致的规则和例程很重要。这将有助于他们感到安全和有保障。

3.鼓励你的孩子与另一方父母保持联系：除非有虐待或忽视的情况，否则鼓励你的孩子与另一方父母保持联系很重要。这将有助于他们建立健康的亲子关系。

4.寻求专业帮助：如果你的孩子在离婚后出现情绪或行为问题，请寻求专业帮助。儿童治疗师可以帮助他们应对自己的感受并建立应对机制。

三、跟老公离婚后财产怎么分

如果你们有共同财产，你们需要在就财产分割达成协议。你可以选择通过协商或调解自行达成协议。如果你无法达成协议，你可以向法院提起诉讼。财产分割将根据许多因素确定，包括：

1. 婚姻的长度

2. 每个配偶对婚姻的贡献

3. 每个配偶的财务状况

4. 孩子的情况

离婚是一个困难的过程，但你可以渡过难关并开始新的篇章。通过照顾好自己、建立一个支持系统、制定一个计划并寻求法律帮助，你可以度过离婚并过上充实的生活。