家庭暴力是一种严重的犯罪行为，对受害者的身心健康造成极大伤害。如果您处于遭受家暴的困境中，请立即采取行动，保护自己和家人。

一、老公打女人要

1. 寻求外部帮助：

联系值得信赖的家人、朋友或专业人士。他们可以提供情感支持、帮助您制定安全计划和应对家暴的策略。

2. 报警：

如果生命受到威胁或遭受严重伤害，请立即拨打报警电话。警察可以介入制止暴力行为，并协助您获得保护令。

3. 收集证据：

记录下遭受暴力侵害的细节、时间、地点和目击者。拍照或录制视频作为证据，以备将来使用。

4. 申请保护令：

保护令是一项法院命令，要求施暴者与您保持一定距离并停止骚扰您。可以向法院提交申请。

5. 制定安全计划：

制定一个安全计划，包括逃离暴力环境的路线、与可信赖的人员沟通并寻求帮助的方式。

二、老公打女人后老婆悔怎么办

如果您在遭受家暴后后悔，您需要谨慎考虑以下因素：

1. 安全至上：确保您和家人的安全是首要任务。如果施暴者仍然存在暴力风险，请不要犹豫，寻求帮助和保护。

2. 了解家暴本质：家暴是一个循环性的过程，施暴者往往会道歉和承诺改变，但通常会再次实施暴力行为。

3. 考虑孩子：如果你们有孩子，他们的安全和福祉应置于首位。在做出任何决定之前，请考虑家暴对孩子造成的潜在影响。

4. 寻求专业帮助：向治疗师或咨询师寻求帮助，了解家暴的动态和如何应对。他们可以提供支持和指导，帮助您做出明智的决定。

三、老公打我老婆怎么办

如果您目睹您的妻子被丈夫殴打，您有以下责任：

1. 确保安全：确保妻子的安全。将施暴者与您的妻子分开，并根据需要拨打报警电话。

2. 提供支持：向您的妻子提供情感支持和安慰。让她知道你关心她，并愿意提供帮助。

3. 收集证据：拍照或录制视频作为证据，记录下暴力行为的细节、时间和地点。这将有助于您妻子获得保护和法律援助。

4. 协助获得帮助：帮助您的妻子联系值得信赖的家人、朋友或专业人士。他们可以提供情感支持、帮助她制定安全计划和应对家暴的策略。

5. 报警：如果您觉得自己或妻子的生命受到威胁，请立即报警。警察可以介入制止暴力行为，并协助您获得保护令。

面对家暴，女性应勇敢反抗，及时寻求帮助。旁观者也要积极提供支持，维护家庭的和谐与安宁。