在婚姻中，遇到妈宝男是许多女性深感痛苦的经历。妈宝男指那些凡事以母亲为中心，事事听从母亲意见、缺乏主见的男性。与妈宝男相处，不仅会影响夫妻关系，还会对家庭生活产生诸多问题。如果遇到妈宝男，导致婚姻破裂，女性该怎么办？

一、如何处理

1. 冷静思考，分析情况：的决定需要经过深思熟虑，避免冲动行事。仔细分析与妈宝男婚姻破裂的原因，明确你的需求和期望。

2. 寻求法律援助：咨询，了解你的合法权益，包括财产分割、子女抚养权等方面。专业人士的帮助可以保障你的利益。

3. 保护自身利益：收集与妈宝男婚姻相关的证据，例如聊天记录、家庭开支记录等。这些证据将有助于你维护自己的权益。

4. 脱离妈宝男控制：与妈宝男保持一定距离，避免其继续干扰你的生活。建立自己的社交圈，寻求亲友的支持。

5. 经济独立：离婚后，保证自己的经济独立至关重要。完善自己的职业技能，或寻求其他途径增加收入。

二、离婚后如何对待妈宝男

1. 建立界限：明确告知妈宝男你的底线，不要让他干涉你的生活。尊重对方的隐私，同时也保护自己的空间。

2. 沟通和协商：与妈宝男进行坦诚的沟通，表达你的感受和需求。尝试协商出双方都能接受的相处方式。

3. 保持距离：如果沟通无效，可以保持一定的距离。减少与妈宝男的接触，防止其继续对你的生活造成影响。

三、离婚后如何自我疗愈

1. 接受事实：承认婚姻破裂的事实，允许自己悲伤和难过。不要压抑情绪，找人倾诉或寻求专业心理咨询。

2. 关注自我：把时间和精力放在自己身上，提升自我价值和自信心。培养自己的兴趣爱好，结识新朋友。

3. 寻求支持：与亲友、姐妹淘或治疗师建立支持系统，在他们那里得到理解和鼓励。

4. 放眼未来：离婚不是人生的结束，而是一个新的开始。关注未来，为自己设定新的目标，开启新的篇章。

遇到妈宝男后离婚并非易事，但女性可以通过冷静思考、寻求法律援助、保护自身利益和自我疗愈等措施，摆脱妈宝男的束缚，重建自己的生活。离婚后，合理对待妈宝男、维护自身权益至关重要。通过积极的心态和行动，女性能够走出这段失败的婚姻，拥抱更美好的未来。