婚姻是一段神圣的契约，但有时也会走到尽头。当一方提出时，另一方可能会感到震惊和不知所措。如果你正面临这种情况，以下是该怎么办的一些建议：

一、男方非让我起诉？

1. 冷静处理：被提出，保持冷静和理性很重要。情绪化只会让事情变得更糟。

2. 沟通：试着和你的丈夫沟通，了解他提出离婚的原因。沟通可以帮助你了解他的想法和感受。

3. 考虑双方需求：离婚会对双方产生重大影响。在做出决定之前，考虑一下你自己的需求和孩子的需求。

4. 寻求支持：与你的朋友、家人或治疗师谈论你的感受。他们可以提供支持和建议。

5. 评估法律选择：如果你决定，你需要联系了解你的权利和选择。

二、起诉离婚的好处和缺点

好处：

保护你的权利：起诉离婚可以保护你的权利，如财产分割和抚养权。

避免不公平：如果你认为你的丈夫在离婚中不公平对待你，起诉离婚可以帮助你寻求公平的结果。

提供清晰性：起诉离婚可以提供明确的，明确双方在财产、抚养权和赡养费方面的权利和责任。

缺点：

成本高：可能是昂贵的，需要、法庭费用和其他费用。

耗时：离婚诉讼是一个漫长而耗时的过程，可能需要数月甚至数年才能完成。

情绪压力：离婚诉讼可以情绪化，并对你的心理健康产生负面影响。

三、不起诉离婚的替代方案

调解：调解是一种由中立第三方主持的非对抗性程序。它可以帮助夫妻达成相互接受的离婚协议。

合作离婚：合作离婚涉及夫妻双方共同努力，在律师的帮助下制定离婚协议。它可以比诉讼更具协作性，但需要双方都有意愿合作。

在做出决定之前，仔细考虑和替代方案的好处和缺点非常重要。以你的最佳利益为指导，做出最适合你和家人的选择。