经历的创伤后，很多人可能会感到迷失和不知所措。现实问题接踵而来，让人难以招架。如果离婚让你被现实打败，以下建议或许能助你度过难关：

一、离婚被现实打败怎么办

经济问题：首先要解决经济问题。制定一个合理预算，了解自己的收入和支出。考虑寻找一份工作或增加收入来源来满足生活所需。

住房问题：如果原来共同居住，现在可能需要寻找新的住处。考虑你的经济能力和生活方式，找到一个适合你的地方。

法律问题：离婚涉及法律程序。咨询了解你的权利和义务，确保你的利益得到保护。

抚养权和探视权：如果有孩子，需要协商抚养权和探视权安排。以孩子的最佳利益为出发点，尊重孩子的意愿。

情绪问题：离婚会带来一系列情绪问题，如悲伤、愤怒、孤独。寻求专业帮助，如心理咨询或治疗，以处理这些情绪。

社交关系：你的社交圈可能会受到离婚影响。不要孤立自己，主动与朋友或家人联系，寻求支持。

二、婚姻走到尽头，怎样拾起破碎的人生

接受现实：承认婚姻已经结束，不要沉湎于过去。专注于当下，接受现实，才能开始新的生活。

重新评估自我：离婚是一个重新评估自我的契机。了解你的优点、缺点和人生目标。在这些方面努力提升，成为更好的自己。

寻找新的兴趣和爱好：参与新的活动或爱好，可以丰富你的生活，结识新朋友，转移注意力。

专注于自我照顾：把时间和精力花在自己身上。重视健康、饮食和锻炼，保持身心健康。

三、怎么重新开始新生活

设定目标：为你的新生活设定目标，从短期到长期，既有挑战性又有可实现性。达到目标的过程可以让你获得成就感和动力。

寻求支持：在开始新生活时，不要害怕寻求支持。从朋友、家人、治疗师或支持小组那里获得帮助。

保持积极的态度：尽管离婚是困难的，但保持积极的态度至关重要。相信自己，相信你能够克服挑战，创造一个更好的未来。

离婚被现实打败并不可怕，重要的是要知道你不是一个人。寻求帮助，专注于自我照顾和重新评估自我，你能够度过难关，开始新的美好生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。