婚姻，是两个人的承诺和责任，更是两个家庭的结合。当婚姻走向尽头，身为当事人的妻子和老公就会面临这样一道艰难的选择题：，还是不离婚？

一、妻子和老公离婚了怎么办

1. 认清现实，接受事实

离婚，意味着婚姻的彻底破裂，一段感情的终结。要认清现实，接受事实，避免陷入情绪化的漩涡中无法自拔。

2. 整理情绪，冷静处理

离婚，难免会有痛苦、愤怒等负面情绪。要学会整理情绪，冷静处理问题，避免冲动行事，做出后悔的事。

3. 协商协议，分割财产

如果决定离婚，双方需要根据婚姻法的规定，协商财产分割、子女抚养等事宜。协商过程中，应保持理性，尽量协商出对双方都公平合理的结果。

4. 理性沟通，避免纠缠

，双方仍需要面对子女抚养、财产分割等问题。要保持理性的沟通，避免纠缠不清，给双方造成不必要的困扰。

5. 寻求法律帮助，维护权益

如果协商不成，可以寻求的帮助，维护自己的合法权益。律师可以针对具体情况提供专业建议，帮助当事人顺利度过离婚程序。

二、妻子老公双方离婚的七个建议

1. 冷静沟通，理性协商

2. 争取子女抚养权，保障子女利益

3. 公正分割财产，协商一致

4. 及时办理法律手续，避免拖延

5. 自我调节，走出离婚阴影

6. 宽容对方，放下怨恨

7. 调整心态，迎接新生活

三、妻子老公离婚孩子怎么办

1. 共同监护，共享抚养

父母离婚后，仍有共同监护权，应共同参与子女的抚养、教育。

2. 尊重子女意愿，做好引导

在选择抚养权归属时，应尊重子女的意愿，并做好引导，避免给子女造成心理伤害。

3. 保障子女权益，提供抚养费

无论子女归谁抚养，另一方都有义务提供抚养费，保障子女的生活、教育等方面的权益。

4. 保持沟通联系，定期探视

即使子女由一方抚养，另一方也应保持与子女的沟通联系，定期探视，给予子女关爱和陪伴。

5. 共同协商，制定抚养计划

父母应共同协商，制定详细的抚养计划，包括子女的居住、学习、医疗等方面的安排。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。