婚姻生活并非一帆风顺，夫妻之间难免有磕磕碰碰。当一方提出时，另一方会措手不及，不知该如何处理。如果妻子回家就说要离婚，丈夫可以采取以下措施：

一、冷静处理，认真倾听妻子的诉求

妻子提出离婚，可能是经过深思熟虑的。丈夫需要保持冷静，认真倾听妻子的诉求，了解她产生离婚念头的根本原因。可以通过平和的沟通，了解妻子对婚姻的不满和期望。

二、反思自身问题，积极沟通解决矛盾

在婚姻中，双方都有责任和义务。丈夫应反思自身是否存在问题，如忽视妻子感受、沟通不畅等。针对妻子的诉求，丈夫可以积极沟通，提出解决方案，共同努力解决婚姻中的矛盾。

三、客观评估婚姻状况，决定是否挽回

经过冷静的思考和沟通，丈夫需要客观评估婚姻状况，判断是否有挽回的可能。如果夫妻双方都有意愿修复关系，可以尝试通过婚姻咨询、情感沟通等方式，重拾婚姻中的幸福。

四、尊重妻子的决定，妥善处理离婚事宜

如果经过沟通和努力，婚姻仍无法挽回，丈夫应尊重妻子的决定。在办理离婚手续时，双方需要妥善处理财产分割、子女抚养等问题。可以聘请，保障自己的合法权益。

五、走出离婚阴影，重建幸福生活

离婚是一段痛苦的经历，丈夫需要给自己时间走出阴影，重建幸福生活。可以通过积极的社交、兴趣爱好等方式，分散注意力，逐渐走出离婚带来的负面影响。

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