婚姻是人生中的一件大事，而当婚姻出现问题时，当事人都会面临巨大的痛苦和压力。如果夫妻双方和婆婆都了，更是会让这种情况变得更加复杂。那么，在遇到这种情况时，该如何应对呢？

一、和婆婆都离婚了怎么办

1. 调整心态，接纳现实

要学会调整自己的心态，接受这个现实。离婚是一件痛苦的事情，但也要明白，这是人生中的一部分，每个人都有可能经历。不要沉湎于悲伤和愤怒中，要积极面对现实，相信自己可以度过难关。

2. 做好经济安排

，经济问题往往是需要重点考虑的。和婆婆都离婚后，双方都需要重新安排自己的经济生活。要做好预算，量入为出，尽可能保障自己的生活质量。

3. 寻求法律帮助

在离婚过程中，可能会涉及到财产分割、抚养权等问题。如果双方无法协商一致，可以考虑寻求法律帮助。可以帮助当事人最大程度地维护自己的合法权益。

4. 照顾好自己

离婚后，要学会照顾好自己。保持健康的生活方式，充足的睡眠和饮食，让自己保持良好的状态。不要忽略自己的情绪，可以找朋友倾诉或寻求心理咨询的帮助。

二、如何应对与婆婆的离婚

与婆婆离婚后，最重要的是要保持尊重和体面。即使双方已经不再是姻亲关系，也不应该恶言相向。可以保持一定的联系，但也要注意把握分寸，避免不必要的纠纷。

三、如何应对与丈夫的离婚

与丈夫离婚后，需要重新建立新的生活秩序。要学会独立，管理好自己的生活。如果双方还有孩子，要共同协商孩子的抚养权和探视权，以确保孩子的健康成长。

和婆婆都离婚了，是一件令人痛苦和压力的经历。通过调整心态、做好经济安排、寻求法律帮助和照顾好自己，可以逐渐走出这段阴影。也要学会应对与婆婆和丈夫的离婚，保持尊重和体面，并重新建立新的生活秩序。

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