姑姐选择不要孩子的原因可能是多方面的，如经济负担重、抚养能力不足、感情破裂导致不愿抚养等。作为亲人，此时应该理解和支持姑姐的决定，并积极协助她度过这段艰难时期。

一、姑姐了没要孩子该怎么办

1. 尊重姑姐的选择：不要对姑姐离婚后不要孩子的决定妄加评论或指责。尊重她的选择，并理解她在做出这一决定时可能面临的复杂情绪。

2. 提供情感支持：姑姐最需要的是亲人的陪伴和安慰。多去关心她，倾听她的烦恼，帮助她缓解情绪。

3. 协助解决实际问题：如果姑姐经济困难或抚养能力不足，可以尽力帮助她解决实际问题。提供经济援助或帮忙寻找可靠的托育机构。

4. 陪伴她走过艰难期：离婚后不要孩子的决定可能会给姑姐带来很大的心理冲击。陪伴她走过这段艰难期，让她知道她并不孤单。

二、姑姐离婚后孩子归前夫该怎么办

1. 尊重法律规定：离婚后孩子的抚养权归属由法律规定，一般优先考虑有利于子女成长的原则。如果姑姐的前夫获得孩子的抚养权，应尊重法律判决。

2. 积极沟通：主动与前夫沟通，提出定期探视孩子的请求。保持良好的关系，以便孩子能得到来自双方的关爱和陪伴。

3. 保证探视质量：探视孩子时，应注意营造良好的环境，多与孩子互动交流，了解他们的需求和想法。

三、姑姐离婚后孩子归娘家该怎么办

1. 承担抚养责任：如果孩子归姑姐娘家抚养，娘家人应承担起抚养孩子的责任。提供稳定的生活环境、教育和医疗保障。

2. 保持与父母联系：定期与孩子的父母保持联系，告知孩子的成长情况和教育需求。创造条件让孩子与父母见面，维持亲子关系。

3. 重视孩子的感受：尊重孩子的意见和感受，避免因为家庭变故而影响孩子的健康成长。需要时，可以寻求心理咨询师的帮助。

姑姐离婚后不要孩子的决定应予以尊重。亲人应理解和支持她的选择，并积极协助她解决实际问题和心理困扰。对于离婚后孩子的归属问题，应遵循法律规定，尊重孩子的意愿，并保持双方与孩子的联系。