，是一个让人心痛的决定。当一段婚姻结束时，往往会留下许多美好的回忆和珍藏的旧照片。，如果看到这些旧照片，不禁会让人感到五味杂陈。那么，离婚后看到旧照片怎么办？

面对情绪，允许自己悲伤

看到旧照片时，难免会勾起往昔的种种回忆。无论是美好的还是痛苦的，都让人难以释怀。这时，允许自己悲伤，不要压抑情绪。哭泣，或者做一些能让你发泄情绪的事情，都可以帮助你缓解难过。

整理照片，珍藏回忆

如果你觉得有必要，可以把旧照片整理一下。把那些对你来说有意义的照片保留下来，把那些让你感到痛苦的照片扔掉或者收起来。你可以选择把照片装进相册，或者扫描成电子版保存。

放下过去，拥抱未来

虽然旧照片会勾起回忆，但重要的是要放下过去，拥抱未来。离婚后，你还有很多美好的时光可以度过。不要让旧照片成为你前进的阻碍。试着多接触新鲜事物，结交新的朋友，开启新的生活。

寻求专业帮助，走出阴霾

如果看到旧照片让你感到非常痛苦，无法自己调节，请不要犹豫，寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助你处理离婚后的情绪问题，让你走出生离死别的阴影。

法律问题，咨询专业律师

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