在婚姻生活中，夫妻之间难免会发生争吵，如果处理不当，可能会导致严重的家庭危机，甚至。那么，当吵架生气时，该如何处理呢？本文将为您提供一些建议，帮助您化解家庭矛盾，维护婚姻和家庭的和谐。

一、吵架生气要

1. 冷静下来，不要冲动

当发生争吵时，双方难免都会感到愤怒，但这是时候保持冷静。冲动之下做出的决定往往是错误的。深吸一口气，平复一下情绪，再理性地处理问题。

2. 找出矛盾根源

争吵往往是表象，背后隐藏着更深层次的矛盾。找出矛盾根源，才能对症下药，解决问题。

3. 尝试沟通，表达感受

沟通是解决问题的重要途径。争吵过后，找一个合适的时间，心平气和地沟通，表达自己的感受和想法。避免指责对方，多用“我”的陈述。

4. 换位思考，理解对方

换位思考，设身处地地理解对方的感受。沟通时，不要只想着自己，也要考虑对方的立场，从中找到解决办法。

5. 寻求专业帮助

如果夫妻之间无法自行化解矛盾，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供专业意见和指导，帮助夫妻改善沟通和处理问题。

二、吵架生气后妻子要离婚怎么办

1. 了解妻子提出离婚的原因

妻子提出离婚，一定是积累了太多的失望和怨恨。找出妻子提出离婚的原因，才能对症下药。

2. 反省自身，改正错误

作为丈夫，应该反省自己的言行，找出自己的不足，并做出改正。真诚的道歉和改变，可以让妻子感受到你的重视和爱意。

3. 提升沟通技巧，改善关系

学会倾听妻子的心声，理解她的感受。也要表达自己的想法和需求，但要避免指责对方。

4. 给妻子空间，尊重其决定

如果妻子提出离婚的决心已定，不要纠缠不休，给她空间和时间考虑。尊重妻子的决定，也许对她也是一种解脱。

三、吵架生气后老公要离婚怎么办

1. 保持冷静，不要冲动

当老公提出离婚时，妻子难免会感到难过和愤怒。但保持冷静十分重要。不要冲动地做出决定，让自己后悔。

2. 分析老公提出离婚的原因

了解老公提出离婚的原因，才能做出正确的判断。可能是因为夫妻之间长期缺乏沟通、感情淡漠，也可能是因为老公另有所爱。

3. 挽回老公的心，改善关系

如果妻子还爱着老公，可以尝试挽回老公的心。改善夫妻之间的关系，加强沟通，让老公感受到你的爱和重视。

4. 尊重老公的决定，理性对待

如果老公的决心已定，强求是没有用的。尊重老公的决定，理智地对待离婚，维护自己和孩子的合法权益。

夫妻之间吵架生气时，不能冲动之下做出离婚的决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。