在婚姻生活中，夫妻吵架乃至本就是一件令人痛苦的事情，而一方不让见孩子，更是会让另一方感到无比的焦虑和无奈。这种情况不仅伤害了亲子关系，也给当事人带来了巨大的精神困扰。那么，面对这样的难题，究竟该如何应对呢？

一、吵架离婚不让见孩子怎么办

首先，如果遇到离婚后不让见孩子的情况，要保持冷静，避免情绪激动导致矛盾进一步激化。可以先尝试与对方进行平和、理性的沟通，说明自己对孩子的关心和见孩子的合理诉求。

如果沟通无果，可以寻求法律的帮助。根据我国相关法律规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如果对方无正当理由拒绝协助，您可以向法院提起诉讼，要求行使探望权。

在诉讼过程中，您需要准备好相关的证据，比如之前与对方的沟通记录、能够证明您适合探望孩子的证据等。同时，法院也会综合考虑孩子的意愿、双方的实际情况等因素，做出合理的判决。

另外，即使在诉讼期间，也不要放弃通过其他途径解决问题。比如，可以借助双方共同的亲朋好友进行调解，或者寻求专业的心理咨询师的帮助，从孩子的身心健康出发，共同探讨解决办法。

二、如何保障探望权的顺利行使

1. 明确探望的方式和时间：在法律判决或者双方协商中，要尽可能详细地明确探望的方式，比如是见面、通话还是视频，以及探望的时间、地点和频率等。这样可以避免后续产生不必要的争议。

2. 建立良好的沟通机制：即使离婚了，为了孩子的健康成长，双方也应该保持一定的沟通。在探望孩子的问题上，及时交流孩子的情况，共同关心孩子的成长。

3. 尊重孩子的意愿：随着孩子年龄的增长，要充分尊重孩子对于探望的意愿。但需要注意的是，孩子的意愿不能成为一方拒绝另一方探望的借口。

4. 遵守约定和判决：一旦确定了探望的方式和时间，双方都应该严格遵守，不能随意更改或违反。

三、离婚对孩子心理健康的影响及应对

1. 孩子可能出现的心理问题：离婚可能导致孩子产生焦虑、抑郁、自卑、孤独等心理问题。他们可能会觉得自己被抛弃，对未来感到迷茫和不安。

2. 应对措施：父母双方要尽可能给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到即使父母分开了，对他的爱也不会减少。同时，要鼓励孩子表达自己的感受和想法，及时给予心理支持和引导。

3. 营造稳定的生活环境：无论是跟随哪一方生活，都要为孩子营造一个稳定、温馨的生活环境，让孩子有安全感。

4. 培养孩子的适应能力：帮助孩子学会应对生活中的变化，培养他们的独立能力和坚强意志。

总之，离婚不让见孩子是一个复杂而棘手的问题，但通过合理的方法和努力，是可以得到解决的。希望每一个孩子都能在父母的关爱下健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。