对于夫妻双方和孩子来说，都是一件充满挑战和痛苦的事情。而当面临前夫不看孩子这种情况时，无疑会给孩子和您带来更多的困扰和伤害。今天，我们就来深入探讨这个令人揪心的问题。

一、办夫不看我孩子怎么办

首先，您需要保持冷静和理智，不要让情绪主导您的行动。试着与前夫进行坦诚的沟通，了解他不看孩子的原因。也许他有自己的苦衷或者误解。

如果沟通无果，您可以考虑通过法律途径来解决。根据我国相关法律规定，父母对子女有抚养和探视的权利和义务。您可以向法院提起诉讼，要求前夫履行探视孩子的义务。

在采取法律手段之前，您也可以寻求亲友或者调解机构的帮助，让他们从中协调，也许能起到缓和矛盾、解决问题的作用。

另外，您要给孩子足够的关爱和安全感，让孩子明白，即使爸爸不来看他，妈妈的爱也永远不会缺失。

二、如何保障孩子在父母的心理健康

1. 建立稳定的生活环境。为孩子创造一个规律、有序的生活，让孩子感到安心。

2. 倾听孩子的感受。鼓励孩子表达内心的想法和情绪，给予他们充分的关注和理解。

3. 避免在孩子面前指责对方。不要让孩子卷入父母之间的矛盾和冲突。

4. 培养孩子的社交能力。让孩子有机会与其他孩子交往，建立良好的人际关系。

5. 给予孩子正确的引导。告诉孩子离婚不是他的错，父母依然爱他。

三、离婚后如何处理与前夫的关系以利于孩子成长

1. 保持礼貌和尊重。尽管离婚可能带来了伤害，但为了孩子，尽量以平和的态度对待前夫。

2. 共同制定育儿计划。明确双方在孩子教育、抚养等方面的责任和义务。

3. 避免在孩子面前争吵。有分歧时，选择私下沟通解决。

4. 鼓励孩子与前夫保持联系。让孩子感受到父母双方的关爱。

5. 参加亲子活动时，共同为孩子创造美好的回忆。

总之，离婚后前夫不看孩子是一个复杂的问题，需要您综合考虑多方面的因素，采取合适的措施来解决。同时，要始终关注孩子的身心健康，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。