在婚姻生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。当一个有家暴行为的男人提出时，情况往往会变得复杂而棘手。这不仅涉及到法律层面的问题，还关乎情感、家庭关系以及未来的生活走向。接下来，让我们深入探讨这个话题。

一、家暴的男人该怎么办

首先，如果遭遇家暴的一方不愿意离婚，那么有家暴行为的男方单方面提出离婚，可能需要通过诉讼的方式来解决。在这种情况下，法院会着重审查夫妻感情是否确已破裂。而家暴行为通常会被视为导致夫妻感情破裂的重要因素。

对于受到家暴的一方，一定要及时收集证据，比如医院的诊断证明、报警记录、伤情照片、证人证言等。这些证据在中能够有力地支持自己的诉求。

如果双方都同意离婚，那么在财产分割和子女抚养权等问题上，法院也会根据实际情况进行判决。由于男方存在家暴行为，在财产分割时，无过错方可能会得到更多的份额。

同时，对于子女抚养权的归属，法院会以子女的最大利益为原则进行判定。如果男方的家暴行为对子女的身心健康产生了不良影响，那么其获得子女抚养权的可能性会大大降低。

二、如何认定家暴行为

要明确什么是家暴行为，并不是一件简单的事情。家暴不仅仅包括身体上的伤害，如殴打、捆绑、残害等，还包括精神上的虐待，比如长期的辱骂、恐吓、威胁等。

身体上的伤害相对容易认定，通过医院的检查报告、伤痕照片等可以作为证据。但精神上的虐待往往更加隐蔽，需要受害者提供相关的聊天记录、录音、视频或者证人的证词来证明。

此外，家暴行为的发生频率和严重程度也是认定的重要因素。偶尔的争吵或者轻微的推搡可能不被认定为家暴，但如果这种行为频繁发生且逐渐升级，就极有可能构成家暴。

在法律实践中，法官会综合各种因素来判断是否存在家暴行为，以保障受害者的合法权益。

三、遭遇家暴后的心理救助

遭遇家暴后，受害者往往会承受巨大的心理创伤。他们可能会感到恐惧、焦虑、自卑、无助，甚至出现抑郁、自杀等极端心理。

这时，及时的心理救助就显得尤为重要。受害者可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过倾诉、心理疏导、认知行为疗法等方式，逐渐走出心理阴影。

家人和朋友的支持也是非常关键的。他们的陪伴、理解和鼓励，能够给予受害者重新面对生活的勇气和信心。

同时，社会上也有一些专门为家暴受害者提供帮助的公益组织，他们可以提供心理咨询、法律援助、临时庇护等多方面的支持。

总之，当家暴的男人想离婚时，需要根据具体情况采取不同的应对策略。同时，我们要重视家暴行为的认定以及对受害者的心理救助，让每一个人都能在安全、平等、尊重的环境中生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。