在家庭关系中，父亲冷暴力并提出是一件令人痛心且困扰的事情。这无疑会给整个家庭带来巨大的冲击和不安，让家庭成员陷入迷茫与痛苦之中。那么，当面临这样的困境时，究竟应该如何应对呢？接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、父亲冷暴力要离婚

当父亲采取冷暴力并提出离婚时，首先要保持冷静，避免情绪的过度激动和冲动的行为。尝试与父亲进行开诚布公的沟通是至关重要的一步。找一个合适的时机和安静的环境，诚恳地表达您对他这种行为的感受和对家庭完整的期望。

了解父亲冷暴力背后的原因也是解决问题的关键。也许是工作压力过大，也许是家庭内部长期存在的矛盾未能得到妥善解决，又或者是他个人的心理问题。

在这个过程中，要给予父亲足够的倾听和理解。不要急于反驳或指责，而是试着站在他的角度去思考问题。同时，也让父亲了解他的行为对家庭成员造成的伤害。

如果沟通无法解决问题，可以考虑寻求家庭咨询或婚姻辅导的帮助。专业的心理咨询师能够提供有效的指导和建议，帮助家庭成员更好地理解彼此，化解矛盾。

二、如何应对父亲的冷暴力

面对父亲的冷暴力，家庭成员要学会自我保护和调节情绪。不要让父亲的消极态度影响到自己的身心健康。可以通过参加体育活动、培养兴趣爱好等方式来转移注意力，释放压力。

努力营造温馨和谐的家庭氛围也是非常重要的。比如，组织家庭聚会、一起出游等，增进家庭成员之间的感情和互动。

在日常生活中，要多关心父亲的生活和工作，让他感受到家庭的温暖和关爱。即使他暂时态度冷漠，也不要放弃传递这份温暖。

三、的应对策略

如果最终无法避免离婚，那么要做好充分的准备。包括财产的分割、子女的抚养等问题，都需要通过合法合理的方式进行处理。

对于子女来说，要给予他们足够的关爱和支持，帮助他们度过这个艰难的时期。可以鼓励他们与父亲保持适当的联系，维持亲情的纽带。

作为子女，也要调整好自己的心态，接受现实，勇敢面对未来的生活。不要因为家庭的变故而自暴自弃，要相信自己有能力走出困境，迎接美好的未来。

总之，当面对父亲冷暴力要离婚的情况时，需要家庭成员共同努力，积极应对，通过沟通、理解、寻求帮助等方式，尽可能地维护家庭的完整和幸福。如果最终无法挽回，也要以平和的心态接受，勇敢地走向新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。