在的情境下，孩子的归属问题常常令人感到困惑和焦虑。这是一个关系到孩子未来成长和父母自身生活的重大抉择。

一、离婚孩子要跟着我吗怎么办

首先要明确的是，孩子的抚养权归属并非单纯取决于一方的意愿，而是需要综合多方面的因素来判定。法律会考虑父母双方的经济状况、生活环境、教育能力以及孩子的意愿等。如果您希望孩子跟着您，那么您需要准备充分的证据来证明您有能力为孩子提供稳定、健康和有利于其成长的环境。

比如，您要有稳定的收入来源，能够保障孩子的生活和教育费用。同时，您居住的环境要安全、舒适，有利于孩子的身心健康。此外，您还需要展现出良好的教育理念和方法，让法庭相信您能够给予孩子恰当的引导和教育。

如果孩子已经达到一定年龄，其意愿也会在抚养权的判定中起到重要作用。所以，您要与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和感受，并且在适当的时候，让孩子能够清晰地表达自己的意愿。

二、如何保障孩子的心理健康

离婚对于孩子来说，无疑是一次重大的生活变故，可能会给他们的心理带来创伤。在这种情况下，作为父母，要格外关注孩子的心理健康。

要保持与孩子的坦诚沟通，用他们能够理解的方式解释离婚的原因，让孩子明白这不是他们的错。给予孩子足够的关爱和陪伴，让他们感受到无论父母的关系如何变化，对他们的爱都不会减少。

为孩子创造稳定的生活环境和规律的生活节奏，帮助他们建立安全感。鼓励孩子表达自己的情感和想法，认真倾听他们的心声，并且给予积极的回应和支持。

如果发现孩子出现心理问题，如焦虑、抑郁等，要及时寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子能够尽快走出阴影，健康成长。

三、离婚争取孩子抚养权的技巧

在争取孩子抚养权的过程中，有一些技巧可以帮助您增加成功的机会。

收集有利证据是关键，包括您与孩子的亲密照片、视频，能够证明您照顾孩子日常生活、辅导学习的记录等。展示您与孩子之间深厚的感情基础，让法庭了解孩子对您的依赖。

强调对方不利于孩子成长的因素时要客观、有理有据，避免恶意诋毁。如果可能的话，与对方协商达成一致意见，这样可以减少对孩子的伤害，也能在法庭上展现您为孩子着想的态度。

提前了解相关法律规定和司法实践，以便在法庭上能够清晰、准确地表达自己的诉求和观点。

总结全文，离婚时孩子的归属问题是一个复杂而敏感的议题，需要综合考虑多方面的因素。在这个过程中，无论最终结果如何，都要以孩子的利益和幸福为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。