在婚姻生活中，夫妻之间难免会有矛盾和摩擦，有时甚至会发展到想发火吵架乃至提出的地步。这无疑是一个令人忧心的状况，但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找解决的办法。

一、夫妻想发火吵架离婚

当夫妻之间出现想发火吵架并提及离婚时，这往往是长期积累的问题的爆发。可能是双方在生活中的压力无法得到有效释放，导致情绪失控；也可能是彼此之间的沟通方式存在问题，无法理解对方的真实想法和需求。

首先，要冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的决定。情绪激动时，人的思维和言语往往会失去理智，可能会说出伤害对方的话，做出错误的判断。

其次，找一个合适的时间和地点，双方坐下来心平气和地沟通。把自己的感受、想法和期望坦诚地告诉对方，同时也要倾听对方的心声。在沟通时，要注意语言的表达方式，避免指责和抱怨，而是多使用“我”的感受，如“我觉得很受伤”“我希望能得到你的理解”。

另外，回忆一下曾经的美好时光，想想当初为什么选择彼此，也许能重新点燃那份爱意和包容。

最后，尝试一起寻找解决问题的方法。可以制定一些规则，比如在吵架时不翻旧账，不轻易说离婚等。

二、如何改善夫妻沟通方式避免争吵

良好的沟通是维持夫妻关系的重要基石。要学会倾听，当对方说话时，专注地看着对方，不要打断，给予对方充分表达的机会。

表达自己的观点时，要清晰明确，避免含糊不清或让对方产生误解。使用平和、尊重的语气，不要带有攻击性。

学会换位思考，站在对方的角度去理解问题，这样能减少很多不必要的矛盾。

还要注重非语言沟通，比如眼神交流、拥抱、亲吻等，这些都能增进夫妻之间的感情。

当出现分歧时，不要急于争论对错，而是共同探讨如何找到一个双方都能接受的解决方案。

三、夫妻吵架后如何修复关系

夫妻吵架后，及时修复关系至关重要。首先，双方都要放下架子，主动向对方道歉，哪怕自己只承担一部分责任。

一起做一些喜欢的事情，比如看一场电影、吃一顿美食，重新营造温馨的氛围。

给对方一些小惊喜，比如送一份小礼物、写一张温馨的纸条，让对方感受到你的关心和爱意。

在之后的生活中，避免再次提及这次争吵，以免再次引发矛盾。

总结来说，夫妻之间的相处是一门艺术，需要双方共同努力、用心经营。当遇到想发火吵架离婚的情况时，不要惊慌失措，要冷静面对，通过有效的沟通和积极的行动来解决问题，修复关系。当然，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。