在婚姻生活中，出现男人以要挟女人出轨这样极端且不合理的情况，无疑是令人震惊和痛心的。这不仅对女性的心理造成巨大伤害，也给整个家庭关系带来严重的危机。那么面对这样棘手的问题，女人究竟该如何应对呢？让我们一起来深入探讨。

一、要挟女人出轨

首先，女人要保持冷静和清醒。在这种高压和不合理的要求下，情绪很容易失控，但冲动的反应往往无法解决问题，甚至可能让情况变得更糟。

其次，女人要明确拒绝这种无理的要挟。态度必须坚决，让男人知道这种行为是绝对不被接受的。

然后，女人需要思考男人提出这种要挟的原因。是夫妻关系长期存在问题，还是男人自身出现了心理问题？如果是夫妻关系的问题，双方可以尝试通过沟通来解决；如果是男人的心理问题，可能需要寻求专业的心理咨询帮助。

再者，女人要保护好自己的权益。收集相关的证据，以防男人在后续的过程中做出对自己不利的行为。

最后，女人可以向亲朋好友寻求支持和帮助。他们的陪伴和建议能够给予女人力量和勇气去面对这一困境。

二、如何应对婚姻中的威胁

1. 保持独立的经济能力。这是在婚姻中保持自信和自主的重要基础。即使面临婚姻的危机，也能够保障自己的生活。

2. 建立良好的社交圈子。在困难时刻，朋友和亲人能够给予精神上的支持和实际的帮助。

3. 学习相关的法律知识。了解自己在婚姻中的权利和义务，以便在必要时能够用法律武器保护自己。

4. 寻求专业的婚姻辅导。专业的婚姻辅导师能够帮助分析问题，提供有效的解决建议。

5. 关注自己的心理健康。不要因为婚姻中的问题而忽视了自己的心理状态，及时进行心理调适。

三、女人在婚姻中的自我保护

1. 要有自我意识。清楚自己的价值和需求，不因为婚姻而失去自我。

2. 注重个人成长。不断提升自己的能力和素质，增加自己在婚姻中的竞争力。

3. 保管好重要的财产凭证。比如房产证、存款凭证等，以防万一。

4. 记录婚姻中的重要事件和交流内容。这在可能的纠纷中可能成为有力的证据。

5. 保持健康的生活方式。良好的身体和心理状态是应对一切困难的基础。

总之，当女人面临男人离婚要挟出轨这样的困境时，要勇敢面对，运用智慧和策略去解决问题，保护自己的权益和尊严。同时，也要从这样的经历中吸取教训，不断成长和进步。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。