在一段婚姻濒临破裂的边缘，收到老婆的聊天信息，想必让人感到五味杂陈。以下指南将帮助你应对前老婆主动联系的情况。

一、冷静应对

收到离婚前老婆的消息后，首先保持冷静。不要因为情绪激动而做出冲动的回应。花时间思考一下自己的感受，并避免诉诸人身攻击或指责。

二、弄清她的意图

离婚前老婆主动联系的目的可能有很多。她可能是想回忆过去、寻求和解，或者只是想知道你的近况。试着从她的消息中探究她的动机，但不要做出假设。

三、明确界限

无论离婚前老婆的意图是什么，重要的是要明确界限。告诉她你愿意交谈，但不会讨论与离婚相关的话题。如果你不想和她聊天，可以礼貌地拒绝。

四、关注自己的感受

如果你感到不舒服或被离婚前老婆联系困扰，那就表明需要和她保持距离。主动提出中场休息，或者礼貌地结束对话。你的情感健康和福祉是优先考虑的事项。

五、寻求支持

如果您发现很难单独应对，可以寻求朋友、家人或治疗师的支持。他们可以提供倾听的耳朵、情感支持和客观的建议。

二、离婚前老婆找我聊天是什么意思

离婚前老婆找你聊天可能表明以下几种情况：

怀旧：她可能只是怀念过去的时光，想要回顾一下曾经的美好回忆。

寻求和解：她可能希望在重新建立联系，探索和解的可能性。

好奇：她可能只是想知道你的近况，了解你的生活发生了什么变化。

三、离婚前老婆找我复合怎么办

如果离婚前老婆找你复合，处理这个局面的最佳方式是：

冷静地考虑：评估你的感受，并确定你是否还想要複合。

明确你的界限：如果你不考虑複合，需要明确地告诉她。

寻求专业的意见：如果你不确定自己是否想复合，可以寻求治疗师的意见来帮助你理清想法。

谨慎行事：复合是一个重大的决定，需要仔细考虑。避免仓促做出决定，给自己时间和空间来做出正确的选择。

离婚前老婆主动联系的情况可能会令人困惑和不安。通过保持冷静、明确界限、关注自己的感受并寻求支持，你可以应对这一局面，并专注于自己的情感健康和福祉。