离婚是一件非常复杂和敏感的事情，需要慎重考虑和处理。如果你和你的妻子正在考虑离婚，以下是一些建议来帮助你们应对这个困难的局面。

沟通是非常重要的。你和你的妻子应该坐下来诚实地交流彼此的感受和想法。尽量保持冷静和理智，避免争吵和责备。试着找出导致你们想要离婚的根本原因，是否有可能解决这些问题。

寻求专业帮助是明智的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的意见和指导，帮助你们更好地理解彼此的需求和期望，并提供解决问题的方法。他们可以帮助你们探索是否还有挽回的余地，或者如何在离婚过程中保持良好的沟通和合作。

法律咨询也是必要的。离婚涉及到财产分割、子女抚养权和财务安排等问题，你们需要了解相关法律和程序。寻找一位经验丰富的离婚律师，让他们指导你们如何处理这些法律事务，以确保你们的权益得到保护。

要保持冷静和尊重。离婚是一段痛苦的过程，但你们仍然是一家人，特别是如果有子女的话。尽量避免争吵和敌对态度，努力以和平和合作的方式解决问题。记住，离婚不仅影响你们夫妻双方，也会对子女产生影响，所以要尽力保护他们的利益和幸福。

离婚是一项严肃的决定，需要仔细考虑和处理。通过良好的沟通、专业的帮助和尊重对待，你们可以更好地应对这个困难的局面，为自己和家庭找到最好的解决方案。