离婚是一件非常痛苦的事情，而离婚后涉及到的抚养权问题更是让人头疼。那么，离婚了抚养权问题怎么解决呢？

法律规定

我们需要了解一下法律规定。根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，离婚后子女的抚养问题应当由父母双方协商解决。如果父母协商不成，可以向人民法院提起诉讼，由法院判决。

协商解决

如果父母双方能够协商解决抚养问题，那么这是最好的选择。在协商解决时，双方需要考虑以下几点：

1. 子女的意愿：如果子女已经到了可以表达自己意愿的年龄，应当尊重他们的意愿。

2. 抚养费的问题：父母双方需要协商好抚养费的问题，包括抚养费的数额和支付方式等。

3. 探视时间的问题：如果孩子归属某一方，另一方也应当有探视的权利。

诉讼解决

如果父母双方无法协商解决抚养问题，可以向人民法院提起诉讼。在诉讼解决时，需要注意以下几点：

1. 证据的准备：双方需要准备好相关证据，如子女的生活环境、父母的经济状况等。

2. 律师的选择：在诉讼中，选择一位经验丰富的律师非常重要。

3. 法院的判决：最终，法院会根据双方的证据和情况做出判决。双方应当尊重法院的判决。

离婚后抚养问题的解决需要父母双方的共同努力。如果可以协商解决，那么最好不过。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。无论是协商还是诉讼，都应当以孩子的利益为出发点，尽量减少对孩子的伤害。