一、赌博退赃判刑多久

赌博退赃后的判刑需结合具体案情确定。赌博相关犯罪主要涉及赌博罪和罪。

对于赌博罪，以营利为目的，聚众赌博或以赌博为业的，处三年以下、或者，并处。若积极退赃，这属于从轻处罚情节。法院量刑时，会综合考虑退赃金额、悔罪态度等因素，可能会在法定量刑幅度内适当从轻判处，比如原本可能判三年有期徒刑，因积极退赃，可能判处两年甚至更短刑期，也可能适用拘役或管制。

对于开设赌场罪，一般处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。退赃同样会影响量刑，积极退赃表明其有悔罪表现，法院会酌情从轻处罚。若情节不太严重且退赃积极，可能在五年以下的较低刑期量刑；若情节严重，积极退赃也可能使刑期在五年至十年间适当缩短。

总之，退赃对量刑有积极作用，但具体判多久要综合全案情况判定。

二、自己赌博被判多久

自己参与赌博的判罚需依据具体情况而定。

若仅为参与赌博，不以营利为目的，通常不构成犯罪，但会受到。根据相关法律，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

若以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业，则构成赌博罪。依据《中华人民共和国》规定，犯赌博罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。

司法实践中，对于“以营利为目的”“聚众赌博”“以赌博为业”有明确界定。“以营利为目的”指通过赌博获取钱财；“聚众赌博”包括组织3人以上赌博，抽头渔利数额累计达到5000元以上等情形；“以赌博为业”指以赌博所得为主要生活来源或挥霍来源。

三、赌博放贷判刑标准

赌博放贷可能涉及不同，判刑标准也有所不同。

若以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业，构成赌博罪。依据刑法规定，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。

若是开设赌场，构成开设赌场罪。一般处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

而在放贷方面，若为赌博活动提供资金支持，可能作为赌博犯罪的共犯处理，按照相应赌博罪名定罪量刑。若放贷行为本身涉及违法发放贷款、套路贷等其他犯罪行为，则按具体罪名处罚。比如，数额巨大或者造成重大损失的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金；数额特别巨大或者造成特别重大损失的，处五年以上有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。

具体的判刑会综合考虑犯罪情节、数额、造成的后果等因素。

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