在婚姻关系存续期间，因各种原因导致夫妻感情破裂，想要离婚的念头可能会浮现在脑海中。尤其当婚后回到娘家，面对亲人的关切和安慰时，更有可能激发起诉说离婚的想法。那么，在娘家打电话说离婚了该怎么办呢？

一、在娘家打电话说离婚了怎么办

1. 冷静下来，整理情绪：接到电话时，父母亲人难免会震惊、担忧，此时应尽量保持冷静，理清思绪，避免情绪化表达。

2. 陈述离婚原因：将导致离婚的具体原因如实告知父母亲人，让他们了解婚姻破裂的实情，避免他们感到意外和不解。

3. 寻求支持和理解：在娘家，亲人往往是最可靠的支持力量，诉说心中的苦楚，寻求他们的安慰和理解，有助于减轻心理压力。

4. 商讨应对措施：与父母亲人共同商讨应对离婚后生活中的各种困难，如经济、子女抚养等问题，征求他们的建议和意见。

5. 做好法律准备：离婚涉及到法律问题，建议咨询专业律师，了解离婚手续、财产分割、子女抚养等相关法律规定。

二、在娘家打电话说离婚了怎么办的注意事项

1. 避免冲动离婚：在娘家的情绪宣泄可能会加剧离婚的冲动，应冷静思考，权衡利弊后做出决定。

2. 保障自身安全：如果夫妻关系紧张或存在家暴情况，应提前做好人身安全保护措施，告知亲人或朋友自己的处境。

三、在娘家打电话说离婚了，如何面对父母亲人

1. 感恩他们的关心：父母亲人对子女的关心是无私的，即使得知离婚的消息感到难过，也应感恩他们的爱护。

2. 解释自己的选择：耐心地向父母亲人解释离婚的理由，让他们明白自己的决定并不是一时冲动，而是经过深思熟虑的。

3. 寻求心理支持：与父母亲人倾诉离婚带来的心理痛苦，让他们成为自己情绪的陪伴者和支柱。

4. 尊重他们的意见：虽然父母亲人可能不同意自己的离婚决定，但应尊重他们的意见，耐心与他们沟通、化解分歧。

在娘家打电话说离婚是一件需要慎重对待的事情，应冷静处理、征求亲人支持、做好法律准备。也要合理应对父母亲人的情绪和反应，感恩他们的关心，寻求他们的心理支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。