一、不离婚怎么要抚养权

在不离婚的情况下争取抚养权，可从以下方面着手。

若与配偶就孩子抚养权问题能够协商，可通过签订婚内协议，明确双方对孩子抚养的权利和义务，确定孩子主要由一方直接抚养，另一方支付等事宜。该协议只要是双方真实意思表示，不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，就具有法律效力。

若无法协商一致，可向法院提起婚内抚养权纠纷诉讼。法院通常会根据最有利于未成年子女的原则判决。当事人需证明自己具备更有利于孩子成长的条件，例如提供稳定的居住环境、良好的经济、自身背景和文化素养对孩子成长的积极影响等。同时，若能证明对方存在不利于孩子身心健康的情形，如虐待、遗弃孩子，有赌博、吸毒等恶习，也有助于获得抚养权。

此外，还可收集孩子长期跟随自己生活，与自己感情深厚的证据，比如学校老师的证言、邻居的证言等。通过这些多方面的努力，争取在不离婚的情况下获得孩子的抚养权。

二、不接受抚养权会怎样

不接受抚养权可能产生多方面法律后果。

若双方并约定了抚养权归属，一方不接受抚养权，构成违约。另一方有权依据，通过要求对方履行抚养义务，若胜诉后对方仍不履行，可申请。

在中，法院会根据子女权益和双方具体情况判决抚养权。若一方不接受法院判决确定的抚养权，另一方可以向法院申请强制执行。法院可能采取多种强制执行措施，如对拒绝履行的一方进行罚款、拘留等，情节严重的，可能会追究其。

从子女权益角度，不接受抚养权可能影响子女的生活、教育和身心健康。法律规定，父母对子女有抚养教育的义务，该义务不能随意放弃。即使不直接抚养子女，也应支付抚养费。若不支付，子女或直接抚养方有权起诉要求支付。此外，不接受抚养权还可能影响父母与子女的关系，对日后亲子相处和情感交流造成不利影响。

三、不离婚抚养权怎么解决

在不离婚的情况下解决抚养权问题，通常指确定未成年子女的直接抚养人及抚养方式。

若夫妻双方能就事宜达成一致，可签订书面协议，明确子女由哪一方直接抚养，另一方承担的抚养费用、探视方式等内容。该协议对双方具有约束力，能保障子女成长环境的稳定和父母双方的权益。

若双方无法协商一致，可通过向法院提起诉讼解决。法院会根据子女的权益和双方的具体情况判决。一般而言，法院会考虑双方的经济状况、生活环境、陪伴时间、教育背景等因素，以判断哪一方更有利于子女的身心健康和成长。例如，经济条件较好能为子女提供更优质的生活和教育资源，陪伴时间多可给予子女更多关爱和照顾。同时，对于年满八周岁的子女，法院会尊重其真实意愿。

即便不离婚确定了抚养权，后续若出现重大情况变化，如抚养方出现不利于子女成长的情形，另一方仍可要求变更抚养权。

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